【初心者】ソロキャンプに必要なものリスト紹介！おすすめ43選

ソロキャンプって何を持っていけばいいの？これからソロキャンプに挑戦する人が最初に思う疑問ですよね。ここでは、ソロキャンプに最低限必要な道具の一覧や道具をそろえるのにかかる費用、どのくらいの重さが適しているのか？などソロキャンプの道具選びの前に押さえておきたいポイントを解説していきます。

ソロキャンプに最低限必要なキャンプ道具をピックアップしました。今回は、テントで寝泊まりや調理をすること前提の荷物を紹介します。いきなり全てをそろえても良いし、ソロキャンプに慣れるまではキャンプ場で道具をレンタルしたり、そなえ付けのテーブルやベンチを利用したり、必要に応じて荷物を減らしましょう。 【ソロキャンプの必要最低限なキャンプ道具】

1. テント
2. シュラフ
3. マット・コット
4. ランタン・ライト
5. チェア
6. テーブル
7. 焚き火台
8. クッカー
9. カトラリー
10. マグカップ
11. クーラーボックス

ソロキャンプに限らず、キャンプ道具をそろえるにはお金がかかるもの。道具を選ぶ前に、一度初期費用を確認してみましょう。ソロキャンプ道具は、軽量かつコンパクトなものがおすすめです。値段と性能を見比べながら、アイテムをチョイスしてみましょう。 初期費用は、6〜7万円が相場です。以下に最低限持っていきたいキャンプ道具にかかるおよその費用を一覧にしてみました。

あくまでおよその費用なので、道具の質や使いやすさを求めれば、より金額は上がりますし、カトラリーやマグカップなど100円均一などで売っているものを上手に使えば、さらに金額を下げられます。 また、すでに家族や友人とキャンプをしていて、道具を持っているならその道具をそのままソロキャンプで使って節約することも可能です。

ソロキャンプは移動、設営、撤収まで全て一人でおこなうので、体力の温存が大切です。そのため、持っていく道具の重さにも気をつかいましょう。道具の重さは、徒歩、自転車、バイク、車など、ソロキャンプにいく交通手段によって大きく左右されます。

【徒歩・自転車の場合】 徒歩や自転車でソロキャンプに行く場合、荷物が重すぎると移動に苦労します。重い装備のせいでキャンプ場に到着するまでに疲れてしまった、なんてことも珍しくありません。10kg未満に抑えて身軽にしましょう！ 【バイクの場合】 徒歩・自転車に比べると積載できる量はグっと増えます。とはいえ、あまりに重いとバイクの運転に支障が出やすいですし、載せられる横幅にも限りがあります。ツーリングキャンプなら総重量は15～20kg程度までがおすすめ。メインのバッグのほかに、サイドバッグを併用することでうまく道具を積み込んでいきましょう。 【車の場合】 車であれば荷台に乗せられるだけ積めるため、複数人向けのテントを持っていって快適性を上げたり、冬キャンプならかさばるストーブを持っていったりと持っていける道具の幅が広がります。 ただし、一人で設営できるテントやタープ、持ち運べる重さの道具であるという前提は忘れないようにしましょう。

「ソロキャンプを続けられるか分からないのに、道具一式をそろえるのは勇気がいるなぁ…」とキャンプ用品を買うか迷っている人も多いはず。道具を買ってしまうとお金はかかるし、保管場所の確保も必要です。 そんな人におすすめなのが「キャンプ道具のレンタルサービス」です。1年に1〜2回のキャンプ頻度であれば、キャンプ用品を買わずに、レンタルで済ませた方が経済的にもお得ですよ。 「hinataレンタル」ならキャンプ場でアイテムを直接受け取れるので、手ぶらでOK！ 【hinataレンタルの魅力】

• キャンプ場で受け取り・返却ができるから手ぶらで楽しめる
• キャンセル・破損時の補償も手厚いから安心
• 初心者向けセット商品が豊富！ソロセットもあり！

いきなりそろえるのが不安…という人は、まずはレンタルサイトから手軽にスタートしてみましょう！

「すぐにソロキャンプに行きたい」「自分で一つひとつを選ぶのが面倒くさい」そんな人は、キャンプ道具がまるっとセットになった商品を購入するのも一つの手です！キャンプに必要なものが全て入っているので、どれにしようか迷うことなく、すぐにソロキャンプに挑戦可能。ここでは、おすすめのソロキャンプ道具セットを紹介します。

ソロキャンプに必要な最低限のアイテムについて選び方とおすすめのアイテムを紹介していきます。まずは、快適な休息に必要なテントからスタートです。 ソロキャンプで使うテントの形状には主に、ドーム・ワンポール・ワンタッチ・２ルームの4種類があります。それぞれの形状のメリット・デメリットは以下の通りです。

ソロキャンプで使うテントは、軽量かつコンパクトで持ち運びやすいものがおすすめ！おまけに設営が簡単だと初めてのキャンプでも安心です。 ソロキャンプの定番はドームテント。説明書をよく読めば設営できるので初心者から上級者まで幅広く人気があり、一人で設営撤収しやすいのもポイントです。フライシート付きは、荷物を置ける前室を確保できます。 また、設営に不安があるならワンポールテントもおすすめです。四隅を地面に固定して、テントの中央にポールを一本立てるだけなので、初めてでも15分ほどでテントの設営が完了します。

シュラフは保温力に優れていたり、コンパクトに収納して持ち運べたり、さまざまな特徴がありますが、シーズンによって材質や性能が違います。シュラフを選びでは、形状とシュラフの中綿のメリット・デメリットをおさえることがポイントです。 シュラフの形状には体にピタッとミノムシのように沿った「マミー型」と呼ばれる形状と、長方形でゆとりのある「封筒型」と呼ばれる2つに分かれます。 【シュラフの形状のメリット・デメリット】

シュラフの中綿として使われるのは、ダウンもしくは化学繊維のどちらかです。 【シュラフの中綿のメリット・デメリット】

どの組み合わせにするかは、移動手段に合わせることがおすすめ。

• 徒歩・自転車・バイク…荷物を持っていける量に限りがあるならマミー型×ダウン
• 車移動…どの組み合わせを選んでもOK。春～秋にかけて暖かい季節なら封筒型、冬キャンプに挑戦するならマミー型×ダウン

また、3シーズン対応のシュラフを購入すれば、冬以外の季節で使い続けられるので、初めてのシュラフにおすすめ。冬でも3シーズンシュラフを使いたい場合は、インナーシュラフ・シュラフカバーを組み合わせると寒さに対応できますよ。

マットは普段の生活でいう敷き布団のことです。テントがあっても地面は凸凹しているため、寝心地が悪かったり、地面からくる熱気・冷気で寝苦しくなったりすることも。そんなときに大活躍するのがマットなのです。 マットはエア・インフレータブル・クローズドセルの3種類のタイプに分かれます。それぞれのメリット・デメリットは以下の表のとおりです。

荷物に余裕がある人や、寝心地を優先したい場合はインフレータブルマットが一番おすすめ。インフレータブルマットは、エアマットとクローズドセルマットのいいとこどりをしたアイテムです。空気を入れるバルブを開けると自動でふくらみ、最後の仕上げに少しだけ手動でエアを送りこむだけでセッティングできます。 徒歩・自転車で移動する場合は少しでも荷物をコンパクトにするためにエアマットがおすすめ。中には手のひらサイズの小さなものもありますよ。

キャンプ中の快眠グッズにはコットと呼ばれる簡易ベッドもあります。先に紹介したマットよりも寝心地が良いので、最近ではコットを使うキャンパーが増えています。コットには、高さのある「ハイコット」と地面に近い「ローコット」の2種類があります。 【ハイコット・ローコットのメリット・デメリット】

最近では非常にコンパクトなローコットも登場しているので、バイクキャンパーはもちろん、睡眠重視の徒歩キャンパーでもコットの選択肢が選べるようになってきました。 移動が車ならハイコットがおすすめ。ハイコットなら通常のベッドと同じような高さなので起きやすく、イス代わりにもできます。また、中にはハイ、ローどちらも対応できるコットもあるので、その日の気分で使い分けるのも面白いですよね。

ランタンやヘッドライトは夜間行動の必需品。周りまで明るく照らせるランタンと、移動時にも手に持つことなくピンポイントで照らせるライトがあると安心です。なお、ランタンにはガスやガソリン、LEDなどさまざまな種類があります。 【LED、ガス、ガソリンランタンのメリット・デメリット】

初めてのソロキャンプなら扱いやすいLED一択です。「LEDだとなんか雰囲気出ない…」と思う人もいるかもしれませんが、ガスランタン、ガソリンランタンへとステップアップするのはソロキャンプに慣れてからでも遅くありません。 まずは、倒しても落としても火事の心配のないLEDランタンでキャンプを思い切り楽しみましょう。

キャンプサイトにあるだけで快適度が増すチェア。ソロキャンプは起きている間は基本的にずっとイスに座っているので、座っていて快適なチェアを選ぶことはとても大切なんです。 ソロキャンプで使うチェアには、脚を投げ出して座れるミドルチェア、ほとんど地べたに近いロースタイルチェア、ラグの上に置いてあぐらをかける、あぐらチェアの3種類に分かれます。 【ミドル・ロー・あぐらチェアのメリット・デメリット】

初めてのソロキャンプなら、一番オーソドックスでキャンプの主流スタイルであるミドルチェアがぴったり。初心者のころは車とキャンプサイトの行き来で立ったり座ったりする回数が多いので、立ち座りがしやすい点でもおすすめです。 また、ミドルチェアなら各メーカーから発売されていて、中には2,000円程度のお値打ち価格のチェアもあり気軽に購入できます。

食事中や食後のコーヒーを楽しむときにあると便利なテーブルは、調理台やランタン置きとしても使えます。ソロキャンプのテーブル選びは、イスの高さに合わせるのが基本です。そのためチェアと同じようにキャンプテーブルはロー、ミドル、ハイの3種類に分かれます。 チェアをあぐらチェアやローチェアにするなら、高さ10cm程度のローテーブルが使いやすいです。チェアをミドルにするなら、高さ40cm前後のミドルテーブルがおすすめ。 また、一人で使うにしても天板の広さはなるべく広いものがおすすめ。目安としては、横幅が40～50cmあると格段に使いやすさがアップしますよ。

ソロキャンプでは焚き火に挑戦したいんだ！と焚き火を一番の楽しみに考えている人が多いと思います。最近のキャンプ場では直火(地面で直接焚き火をすること)は禁止されていて、焚き火台は必須アイテムになっています。 ソロキャンプの焚き火台選びで押さえるポイントは次の3つです。

• コンパクトさ
• 火床のサイズ
• 耐荷重

ソロキャンプならとにかく荷物は軽く・小さくが基本。たたむとコンパクトになる焚き火台を選びましょう。中には薄さ数mmでザックにスルリと入れられるアイテムもあります。 また、キャンプ場やホームセンターで販売されている薪の長さが30～40cmであることを考慮し、火床の幅も30～40cmあると良いです。小さな火床の場合、買ってきた薪をノコギリでカットする必要があり準備が大変になるからです。 さらに、焚き火料理にも挑戦したいなら耐荷重は要チェックなポイント。薪の重さにプラスして、調理道具、食材の重さがプラスされるからです。ソロ向けのダッチオーブンを使ってグツグツ煮込み料理を楽しみたいなら、耐荷重を確認しましょう。

クッカーとはコッヘルとも呼ばれる、コンパクトな調理器具で、鍋やフライパンの役割を果たします。クッカーに使われている素材は主に、アルミ・ステンレス・チタンといった主に3種類。それぞれの素材のメリット・デメリットをまとめました。 【素材ごとのメリット・デメリット】

ソロキャンプなら軽さ重視で「アルミ素材」のものがおすすめ。軽いアイテムが多く、手に取りやすい価格が魅力です。徒歩キャンパーなど重さに制限がかかる場合はチタンも選択肢に入れると良いでしょう。

1人きりの贅沢な時間を満喫できるソロキャンプだからこそ、自分好みのカトラリーを選びたいもの。フォークとスプーンの一体型、箸やナイフがセットになったものなど、種類はさまざま。収納袋が付いていれば、持ち歩きやすいです。 また、カトラリーに使われている素材も多様で、それぞれ良い点、悪い点があるので、以下の表を参考に選んでみてください。 【カトラリーによく使われる素材】

お気に入りのマグカップでコーヒーを飲みながらのんびりするひとときは、ソロキャンプの醍醐味です。ソロキャンプに持っていきたいマグカップもカトラリーと同じような素材が使われています。 また、ひとりで使うのでマグカップの容量は300mL程度がちょうど良いサイズ。さらに保温・保冷力があるものを使うと夏でも冬でも大活躍間違いなしです。

クーラーボックスはアウトドアに欠かせないアイテムです。野菜や肉、魚といった常温では傷みやすいものを持参したい人はチェックしておきましょう。 クーラーボックスには、発泡スチロール・発泡ウレタンなど使用される保冷力が高い「ハードクーラー」と軽くてコンパクトにたためる「ソフトクーラー」の2種類があります。 【ハードクーラー・ソフトクーラーのメリット・デメリット】

車で移動するのであれば、保冷力のあるハードクーラーがおすすめ。徒歩、バイクの場合はソフトクーラーが良いですが、強力な保冷剤を合わせて使って保冷力を高めましょう。

キャンプのオンシーズンといえば、カラッと晴れる夏ですよね。けれど、立っているだけでも汗が吹き出し、蚊以外の怖い虫にも遭遇します。夏のキャンプも楽しみたい人は、最低限用意すべき道具のほかに、夏のキャンプならではの以下2つのアイテムがあると安心です。

• 扇風機
• 虫よけグッズ

ここからは、この2つのアイテムのおすすめ製品を紹介していきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

夏のキャンプはとにかく大量に汗をかきます。ソロキャンプだと一人で荷物を下ろして、テントの設営をしているだけで汗びっしょり。そんなときに電源が無くても稼働するポータブル扇風機があると便利。熱中症対策にもなるので、一台は持っていきたいところですね。

夏のキャンプで忘れてはならないのが虫対策です。自然豊かな環境でおこなうキャンプには刺されると痒くなる「蚊」のほかに、パンパンに腫れあがって痛がゆい状態が数日続く、「アブ・ブユ」といった危険な虫に遭遇します。足を刺されると腫れあがって、最悪歩けない…なんてことも。 そのため、虫よけスプレーや強力な蚊取り線香、刺されてしまった後の応急処置アイテムなどを必ず持っていくようにしましょう。　

普段からバイクに乗っているなら、ツーリングソロキャンプに挑戦したいという人も多いはず。ツーリングキャンプで持っていくべき道具は、基本的に普通のキャンプと変わりありません。ただし、荷物の重さは15～20kg程度、乗るサイズとしては横幅60～70cm程度までとなります。 なお、初めてのツーリングキャンプで用意すべき特別なアイテムは、荷物を入れる積載用のシートバッグ。たくさんの荷物を安定してバイクに乗せられる便利なアイテムです。 キャンプで使うシートバッグの容量は50L以上を目安に選びましょう。急な雨に耐えられる防水機能がそなわっていると安心です。

ソロキャンプは少しでも荷物を軽く小さくしたいところ。ここからはパッキングのコツを伝授します！ちょっとした重さの差が疲労に影響するため、軽量でコンパクトであることが求められます。ポイントは以下の2つ。

• 小物を小分けする
• 衣類を圧縮する

【パッキング手順】

1. 底面に、シュラフや着替えなど、比較的遅くまで使用しないものを敷き詰める
2. 背中側に、身体に添わせるように重たいものを入れる
3. 上の方に、タオルのように頻繁に取り出すものや、グランドシートのように最初に設営するものを入れる

背中に添うようにして重たいものを入れれば、自分の重心と重たいものの重心が限りなく近くなり、重さを感じず、疲れにくいです。頻繁に取り出すものを一番上に入れておけば、余計なものを出し入れする必要がありません！

記事やブログでは、なんだかわかりにくい人は、動画で見るのがおすすめ！ キャンプ道具一つひとつにこだわり、自分好みのキャンプスタイルを追求したベテランキャンパー。初めてキャンプをする人は、この動画を見てモチベーションを高めるのもおすすめです。hinataでは「hinata TV」というYouTubeチャンネルを運営しています。ぜひチェックしてみてください。

自然の中で、一人でテントを張り、食事の用意をして、気ままに過ごす。贅沢に自分のためだけに時間を使えるのは、ソロキャンプならではの過ごし方です！本を読んだり、星空を眺めたり、お昼寝したり、思いにふけったり…。ソロキャンプに必要な道具をそろえたら、いざ自由な時間への第一歩を踏み出してみましょう。一人だからこそできる楽しみを見つけて、快適なソロキャンプを過ごしてください。