最強の保冷剤おすすめランキング22選！冷却力＆保冷時間＆凍結時間を編集部が徹底比較

保冷材は「蓄冷材」とも呼ばれ、一度凍らせると長時間冷たさを保ってくれるもの。保冷バッグやクーラーボックスに入れて、食品や飲み物が温まったり腐敗したりするのを防ぐために使われます。 溶けてしまっても冷凍庫で再び凍らせれば何度でも使えるので経済的。0℃以下の状態を長時間保てる保冷剤もあり、氷以上の冷却力を発揮してくれます。

保冷剤を選ぶ際は、以下の3つのポイントに注目！

• 冷却力
• 保冷時間
• 凍結時間

保冷剤は、「凍った状態から溶けるまでの間、温度を一定に保たれる」という特性を利用して、周囲を冷やしてくれます。つまり、融点(溶け出す温度)が低い保冷剤ほど冷却力が高くなる、ということです。 保冷剤は融点によって「0℃タイプ」と「氷点下タイプ」があり、後者のほうが冷却力に優れます。パッケージや本体に融点が何℃かの記載があるものが多いので、しっかり冷やしたいなら氷点下タイプ、お弁当など冷やしすぎたくないものは0℃タイプと、使い分けるようにしましょう。

保冷時間とは、保冷剤が溶けずに周囲を冷やし続けられる時間のことです。保冷時間が長ければ長いほど、飲み物や食料を冷やし続けられるため、キャンプやバーベキューといったアウトドアシーンに最適。暑い時期に多い食中毒を起こすリスクも下げられます。 今回の保冷剤検証では数点を除き、1時間ごとに同じくらいの温度で下がり続けました。 氷点下タイプは標準温度(外気温)27℃のところから-6℃ほどまで下がるなど大きな変化が。今回の検証では、ソフトかハードに関わらず、保冷剤本体の保冷温度に応じて差が生まれる、ということが分かっています。 キャンプ場まで2〜3時間ほど移動することをふまえて、なるべく長時間保冷できるものを選びましょう。保冷力を重視する際は、氷点下タイプ一択！こちらもパッケージや本体、商品の販売ページに目安の時間が書いてあることが多いので、購入前にチェックを。

保冷剤の効果的な使い方は、以下の記事もあわせてチェック！

保冷剤は常温では保冷効果を発揮しないため、まずは冷凍庫で十分に凍らせてから使用するものです。保冷剤の再冷凍時間は、0度タイプが使用する6〜10時間、氷点下タイプは使用する12時間以上と、タイプによって違いがあリマス。 今回の検証の結果、冷却力や保冷時間が優れているものは、その分、凍る時間も比例して遅くなることが分かりました。氷点下タイプは使用する日程に合わせ、余裕をもって再凍結させるのが大切です！また、冷凍庫の設定温度をできるだけ下げておくと、時間を短縮できます。

保冷剤は大きく分けて、プラスチックなどの固い容器に入ったハードタイプと、ビニールなどの柔らかい袋に入ったソフトタイプがあります。 ハードタイプは外からの衝撃に強く、容器が割れて中身がこぼれてしまうということは少ないので、アウトドアでも安心して使えます。 ソフトタイプは、ソフトといっても凍っているときはカチカチです。溶けると柔らかくなって、形をある程度変えられるため、ハードタイプよりかさばりにくいのが長所といえます。

検証の結果、食材を冷やす分にはどの商品も問題はありませんでした。ただし、保冷能力やサイズには差が見られました。保冷剤22点の中で6時間後にマイナス数値に達したのは、1アイテムのみ。 6時間後になれば、3～4割ほど溶け始めました。ソフトタイプに直接触れると柔らかい触感。結露も多く見られ、触れると手のひら全体がぐっしょり濡れるほど。数が増えると解凍するスピードが減少しやすく、箱にエアスペースが多い分解凍するスピードも早くなっている傾向でした。 これらをふまえて、保冷剤のサイズはクーラーボックスの容量に合わせて決めるのが大切です。4人以上の食料が入るものに小さい保冷剤一個では、食材に対して保冷力が追いつかず、全く冷やせません。大容量タイプには1kg〜700gの保冷剤2〜3個、ディオ・ソロ向けには500g前後の保冷剤1〜2個、ランチボックスタイプには手のひらサイズ(50g)がおすすめ！

ここからは、実際に比較検証してわかった、保冷剤のおすすめランキングをお届けします！ ※検証結果はhinata編集部が測定した数値です。メーカー公表値とは異なります

【総合評価4.60】 冷却力5.00|保冷時間5.00|凍結時間3.81

【総合評価3.96】 冷却力3.15|保冷時間3.72|凍結時間5.00

【総合評価3.92】 冷却力3.23|保冷時間3.79|凍結時間4.76

【総合評価3.89】 冷却力3.31|保冷時間3.85|凍結時間4.52

【総合評価3.83】 冷却力3.20|保冷時間3.76|凍結時間4.52

【総合評価3.83】 冷却力3.07|保冷時間3.65|凍結時間4.76

【総合評価3.83】 冷却力3.07|保冷時間3.65|凍結時間4.76

【総合評価3.66】 冷却力2.94|保冷時間3.53|凍結時間4.52

【総合評価3.63】 冷却力2.75|保冷時間3.37|凍結時間4.76

【総合評価3.58】 冷却力2.80|保冷時間3.42|凍結時間4.52

【総合評価3.56】 冷却力3.04|保冷時間2.89|凍結時間4.76

【総合評価3.26】 冷却力3.17|保冷時間3.74|凍結時間2.86

【総合評価3.14】 冷却力2.99|保冷時間3.58|凍結時間2.86

【総合評価3.09】 冷却力2.67|保冷時間2.07|凍結時間4.52

【総合評価3.05】 冷却力3.41|保冷時間3.31|凍結時間2.43

【総合評価3.05】 冷却力2.53|保冷時間2.32|凍結時間4.29

【総合評価2.84】 冷却力2.94|保冷時間3.15|凍結時間2.43

【総合評価2.60】 冷却力2.13|保冷時間2.11|凍結時間3.57

【総合評価2.55】 冷却力2.42|保冷時間2.37|凍結時間2.86

【総合評価2.52】 冷却力2.00|保冷時間2.00|凍結時間3.57

【総合評価2.40】 冷却力2.72|保冷時間2.48|凍結時間2.00

【総合評価2.19】 冷却力2.08|保冷時間2.07|凍結時間2.43

ダイソーなど100均一ショップでも、保冷剤は購入可能。イラストや写真がプリントされたかわいらしいデザインから、丈夫なハードタイプまで、バリエーションも豊富です。

氷よりも高い保冷力を発揮する保冷剤は、通常よりも保冷力をアップし、効率的に使える方法があります。

• クーラーボックス内の上下に保冷剤を置き、食材を冷気で挟む
• 保冷剤を仕切りのように立てる
• 柔らかいものはソフト、硬いものはハードと使い分ける
• 隙間に保冷剤をつめて冷気を逃さない

保冷剤が再凍結する時間は、手のひらサイズであれば2〜3時間、500g以上のものは6時間以上と、サイズによって違いがあります。さらに凍る時間を短縮させたい場合は、保冷剤をアルミホイルで包んで冷凍庫に入れるのがおすすめ。アルミホイルは熱伝導率が高いので、周囲の温度を素早く伝えられます。温度を素早く保冷剤に行き渡らせようという働きが、再凍結時間の短縮につながるのです。

保冷剤の中身は水以外に高吸収性ポリマーという成分が含まれているので、水道に流してはいけません。排水溝やトイレに流すと、成分が膨張し、詰まってしまいます。基本的には自治体で規定されているゴミの分別に従って処分します。ソフトタイプの保冷剤は可燃ごみとして処理されることが多いですが、トラブルを防ぐためにも、地域ゴミの分別方法を確認するのが大切！

保冷剤は、使用目的によって使い分けることで最大の効果を発揮します。この記事の検証結果を参考に、最良の保冷剤をみつけてください！あわせて、一緒に使うクーラーボックスや保冷バッグもhinataのおすすめを記事でチェックしておきましょう。