- サイズ(約):23~30cm
- カラー:ブラック、ホワイト
- 重さ(約):288.6g(メンズ28cmサイズの場合)

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2025年最新!防水ランニングシューズおすすめ9選。選び方とお手入れ方法も
2025.06.20ファッション
この記事では、おすすめの防水ランニングシューズを紹介します。NIKE(ナイキ)などの定番ブランドから、話題のWORKMAN(ワークマン)まで幅広くピックアップしました。お気に入りの防水シューズを見つけて、雨の日のランニングを快適に楽しみましょう!
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hinataライター
hinata編集部のライター。年間600記事以上の記事を制作する、日本最大級のキャンプWebマガジン編集部がキャッチした、アウトドアの最新情報をお届けします。
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防水ランニングシューズの選び方

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防水ランニングシューズは主に撥水・防水加工を施したものとゴアテックス素材を使用したものの2種類がありますが、昨今ではゴアテックスを採用しているものがほとんどです。
ゴアテックスとは、防水性・防風性・透湿性に優れた画期的な素材のことで、ランニングシューズをはじめ多くのアウトドアウェアに使われています。昨今ではゴアテックス=防水シューズの代名詞といっても過言ではないほど、人気のプロダクトです。
天候に左右されずランニングを楽しめる、防水ランニングシューズ。ランナーならひとつは持っておきたいアイテムですが、撥水・防水加工のシューズなら何でも良いという訳ではありません。ランニングシューズはメーカーによって形やサイズなどが異なるため、自分の足の形に合ったものを選ぶことはもちろん、レベルや目的に適したモデルを選ぶことも大切です。
防水ランニングシューズのおすすめ9選【2025年最新】
今回は人気の防水ランニングシューズを、ブランドごとに9選紹介します。メンズのものを中心にピックアップしていますが、商品によってはレディースサイズもあるので、気になる商品はぜひサイズ展開をチェックしてみてください。
高性能×デザインが魅力のナイキ
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アッパーにゴアテックスを採用しているため、雨の日や天候が不安定な日のランニングに最適なモデルです。軽量でグリップ力が高く、軽快な走りをサポートします。ナイキならではのスタイリッシュなデザインも魅力。
【基本情報】

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ゴアテックス搭載のトレイルラン用防水シューズです。足首を保護しながら小石や水の侵入を抑えるデザインで、フィット感に優れています。厚みのあるミッドソールがクッションとなり、走りやすさも抜群です。
【基本情報】
- サイズ(約):24~30cm
- カラー:ブラック、ブラウン、シルバー、ブルー
- 重さ(約):323g(メンズ28cmサイズの場合)
日本人向けのシューズといえばASICS(アシックス)
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軽量で多用途に使えるトレイルランニングシューズです。防水透湿性に優れたゴアテックス素材を採用しているため、雨の中や湿った道路でも走れるうえ、靴の中のムレを軽減してドライに保ちます。イエローは夜ランにも最適。
【基本情報】
- サイズ(約):24.5~32cm
- カラー:ブラック、イエロー
- 重さ(約):-
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オフロードにも対応できる、耐久性に優れたアウトドア向けランニングシューズ。ゴアテックスファブリックにくわえ、ミッドソールにAMPLIFOAMとGELテクノロジーを配置するなど、高性能なモデルです。
【基本情報】
- サイズ(約):24.5~32cm
- カラー:ブラック、イエロー
- 重さ(約):313g(26cmサイズ・片足の場合)
高コスパなadidas(アディダス)

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リサイクル素材を使用したサステナブルな防水ランニングシューズです。悪天候でも走りに集中できるよう、アッパーにはゴアテックスを、ソールには反発力のあるラバーアウトソールを採用しています。
【基本情報】
- サイズ(約):24.5~30cm
- カラー:ブラック
- 重さ(約):-
おしゃれ好きに圧倒的人気のSalomon(サロモン)
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XT-6はサロモンの中でも人気の高いシリーズ。ゴアテックスメンブレンの防水加工とメッシュ構造で、タフな道も乗り越えられる耐久性と安定性を実現しています。冬の防寒にも最適な1足です。
【基本情報】
- サイズ(約):23~30cm
- カラー:ブラック、ベージュ
- 重さ(約):357g
ランナーのためのフットウェアブランド・HOKA(ホカ)
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ホカのゴアテックス搭載防水シューズは、普段使いもできるデザイン性と汎用性の高さが魅力です。素早くシューレースを締められるクイックレース仕様で、アウトソール、ミッドソール、アッパーにサステナブルな素材を採用しています。
【基本情報】
- サイズ(約):25~28cm
- カラー:ブラック、ベージュ
- 重さ(約):309g(28cmサイズの場合)
スイスのスポーツブランド・On(オン)
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厚みのあるミッドソールと独自のCloudTec®構造で、クッション性と安定感を実現したランニングシューズです。防水メンブレンが雨や風から足元を守ってくれます。反射板付きで暗闇でのランにも対応。
【基本情報】
- サイズ(約):25~31.5cm
- カラー:ブラック、アイボリー、ホワイト、ブルー、グレー、ほか1色
- 重さ(約):281g
WORKMAN(ワークマン)の2024年新作モデルも話題

アッパーには透湿防水素材イナレムを、ソールには高反発素材を採用するなど、安価ながらテクノロジーを搭載している防水シューズ。接地面から5cmが防水仕様になっているので、大雨の日も安心です。
【基本情報】
- サイズ(約):24.5~28cm
- カラー:ブラック、ブルー
- 重さ(約):260g(26cmサイズ・片足の場合)
防水ランニングシューズのお手入れ方法

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防水ランニングシューズは悪天候の中で使われるため、汚れやすいものです。ここでは、防水ランニングシューズのお手入れ方法を紹介します。
防水ランニングシューズのお手入れ 3STEP
- 1
パーツごとに汚れを落とす
- 2
乾燥させる
- 3
防水機能を復活させる
パーツごとのお手入れ方法は、以下の通りです。
- 靴紐…単体で洗う(ネットに入れて洗濯機洗いもOK)
- インソール…本体から取り出して、汚れを優しくこすり洗いする
- 靴底…ソールに詰まった小石などを取り除き、ブラシで泥汚れを落とす
- アッパー…ブラシでほこりや汚れを落とし、水を絞ったタオルで汚れを優しく拭き取る(汚れがひどい場合は洗剤で手洗い)

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靴のウォッシング、ブラッシング、艶出しが1本でできる万能ブラシです。生地を傷めにくく、大切な靴の汚れを優しく落とします。お気に入りの靴を長持ちさせたい人におすすめです。
【基本情報】
- サイズ(約):幅2.5×奥行き7.8×高さ3.2cm
- カラー:ブラウン
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衣類や靴、透湿防水生地などさまざまな素材に対応している多機能防水スプレー。スプレーした後、わずか1分で防水効果を発揮します。1本持っていれば、急な悪天候のときにも安心です。
【基本情報】
- 容量:300mL
- 主成分:シリコーン樹脂・炭化水素系樹脂・イソプロピルアルコール
- 適用範囲:衣類・革

【用途別】最強の撥水スプレー17選|衣類・靴・ゴアテックスにもおすすめ
雨や雪による服や靴の水濡れ、家の水まわりの水垢・汚れを防止する、最強の撥水スプレーを紹介!ゴアテックスや革製品に使用できるものなど、おすすめのアイテムを厳選しました。用途別の失敗しない選び方、使い方のコツも解説します。
防水ランニングシューズで、雨の日もワークアウトを快適に楽しもう

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天候に左右されず毎日走りたい人は、防水ランニングシューズを1足持っておくと便利です。ゴアテックスのアイテムは機能性だけでなく見た目のおしゃれなものが多く揃っているので、普段使いできるのも魅力のひとつ。今回紹介した商品を参考にぜひお気に入りを見つけてみてはいかがでしょうか。

普段履きにおすすめ!おしゃれで歩きやすいランニングシューズ13選
「ランニングシューズは運動だけのもの」と思っていませんか?近年は、ファッション性の高いランニングシューズが増えており、普段のコーディネートに取り入れやすいアイテムとして人気です。この記事では、普段履きに最適なランニングシューズを厳選して紹介します。
今回紹介したアイテム
商品画像 | |||||||||||
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商品名 | リアクト ペガサス トレイル GORE-TEX | ジュニパー トレイル 2 GORE-TEX | GEL-Trabuco 12 GTX | GEL-SONOMA 7 GTX | テレックス トレイルライダー GORE-TEX トレイルランニング | XT-6 GORE-TEX | TRANSPORT(トランスポート) GTX(2024年モデル) | Cloud 5 Waterproof(クラウドファイブウォータープルーフ) | 防水シューズハイバウンスレイン | KutsuGoods(クツグッズ) スニーカー ブラシ | 3M スコッチガード SG-S300 |
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