白のランニングシューズおすすめ15選！メンズや中学生向けを紹介

走ることを目的につくられているランニングシューズは、種類やデザインが豊富で、多くのモデルが販売されています。中でも、白いランニングシューズは注目度が高め！さまざまなおすすめポイントがあるので、チェックしてみましょう。

白のランニングシューズは清潔感があり、洗練された印象を与えられるアイテムです。スポーツブランドのロゴやデザインが際立ちやすく、おしゃれ度がアップ。また、足元を明るく見せられるため、全体のコーディネートを引き立てる効果もあります。見た目にこだわる人にもおすすめのアイテムです。

どのようなファッションにも取り入れやすい白のランニングシューズは、ジャージスタイルだけでなく、カジュアルなデニムスタイルにもよくなじみます。また、きれいめのスカートコーデの外しアイテムとしても活躍。ほかのカラーとの調和性も高いので、シューズが主張しすぎることなく全体のバランスを保ちます。白は男女ともに使いやすく、使う人を選ばないのも好かれる理由です。

走ることを目的としてつくられているランニングシューズですが、タウンユースでも快適に使えるのが特徴。クッション性が高いので歩きやすく、長時間歩いても疲れません。普段の街歩きやショッピング、外食など日常のさまざまなシーンで使いやすいアイテムです。また、シンプルながらも上品な印象を与えるため、カジュアルな場面だけでなく、フォーマルな場面でも違和感なく使用できるケースもあります。

自分に合ったシューズを見つけるためには、選び方が重要です。白いランニングシューズの場合、フィット感や機能性、靴紐の有無、デザインの4つに注目してみましょう。

ランニングシューズを選ぶ際に、最も重要なのがフィット感です。どのような優れたモデルでも、足に合わないシューズを履いていると血行障害による疲れや、運動機能の低下をまねくことがあります。また、ケガにつながる可能性もあるので注意が必要です。 しっかりとフィットするものを選ぶことで、足にかかるストレスを軽減でき、安定した活動が期待できます。選ぶ際には、下記の見分け方を参考に自分の足の形に合ったものを選んでみましょう。

ランニングシューズの機能性は、快適に走るために欠かせない要素です。特にクッション性・通気性・軽量性・グリップ力の4つはチェックしておきましょう。 クッション性 クッション性があるランニングシューズは、アスファルトなどの硬い地面でも、足にかかる衝撃を吸収してくれる効果があります。適度なやわらかさで、履き心地も良いのも魅力です。特に足の負担が心配な初心者は、ソールに適度な厚みを持たせたものを選びましょう。 通気性 通気性のあるものは熱がこもるのを防ぎ、足のムレを軽減できます。いやなニオイや不快感といった足のムレが原因で起こるトラブルも未然に防ぐことが可能。アッパー部分がメッシュ素材のものなら、通気性が良くおすすめです。 軽量性 軽いタイプは、長時間のランニングでも疲労感が蓄積しにくく、スムーズに動けるのが特徴です。スピードも出しやすく、より早く走りたい人にもおすすめ。軽量タイプを選ぶなら、片足約230g以下を目安にしてみましょう。 グリップ力 グリップ力とは、しっかりと地面をとらえて力強く蹴る力のこと。蹴り出す瞬間に力を発揮するため、アウトソールが重要な役割を果たします。形状はメーカーやモデルによって大きく異なるので、靴底は必ずチェックしてみてください。

ランニングシューズには、靴紐があるモデルとないモデルがあります。靴紐があるものは、自分の足に合わせて締め付け具合を調整できるため、フィット感が向上します。 一方で、靴紐がないスリッポンタイプのシューズは、着脱しやすく便利です。すばやくシューズを履いたり脱いだりできるので、急いでいる場合に役立ちます。それぞれの特徴があるため、自分のライフスタイルや使用用途に合わせて選ぶと良いでしょう。

白いランニングシューズを選ぶときには、機能面だけでなくデザイン性も重要なポイントです。好みのシューズを身につけることで、モチベーションアップにつながります。ブランドやモデルによってロゴやデザインが異なるので、自分の好みのものを見つけてみましょう。ウェアやバッグなどの小物との相性を考えてコーディネートすれば、ランニングの楽しさも倍増しますよ。

成長期真っ最中の中学生のランニングシューズは、現在の足の大きさにあったものを選ぶのがポイントです。成長によって短期間で足の大きさや形が変わるので、今の自分にぴったりのものを探しましょう。

メンズ用ランニングシューズは取り扱いが広く、デザインやカラー、サイズもさまざまです。使用シーンやフィット感などを考慮して、しっくりくるものを選びましょう。

筋肉量の少ない女性は、クッション性や反発性のあるランニングシューズがおすすめです。ケガの予防にもなるので、選ぶときにはチェックしておいてください。

スカートにスニーカーを合わせた、かわいくなりすぎないスポーツミックスのスタイルです。ブラックのラインソックスとオールホワイトのシューズで、ティーンエイジャーならではのさわやかなコーデに仕上がっています。

ホワイトやアイボリーでまとめた、メンズのワントーンコーデです。色味を統一することで全体にまとまりが生まれ、おしゃれ度がアップ！柄物のベストやバッグを取り入れれば、大人っぽい雰囲気を演出できますよ。

ネイビーのセットアップスーツに白いTシャツを組み合わせた、都会的なスタイルです。適度なリラックス感があり、洗練された大人の雰囲気を演出します。かっちりし過ぎないコーディネートで、ビジネスシーンにもおすすめです。

トップスとシューズに同じホワイトを選ぶことで、統一感のあるコーデ。オーバーサイズのシャツはラフながら清潔感があり、大人の女性にもぴったりです。きれいめパンツを合わせて足首を見せることで、すっきりとした印象にもなりますよ。

白いランニングシューズがワンポイントのカジュアルなコーデ。ヴィヴィッドな短め丈のトップスで、こなれ感を演出しています。ベージュのパンツとの相性も抜群です。

ランニングシューズは、屋外で使うため必ず汚れてしまうもの。特に白は、ほかのカラーよりも汚れが目立ちます。お手入れ方法はしっかりチェックしておきましょう。

擦るときに力を入れすぎてしまうと、劣化の原因にもなるため、適度な力で洗いましょう。洗剤で取れないときには、重曹をペースト状にしたものを使うのもおすすめです。

白いランニングシューズはスポーツシーンに加え、普段使いもできるアイテム。どのような服装にも合わせられ、コーデに取り入れやすいのも魅力です。各メーカーからさまざまなモデルが登場しているので、自分に合ったものをぜひ見つけてみてください。