夏用寝袋(シュラフ)のおすすめ12選！魅力や選び方も解説

アウトドアは夏でも昼夜の気温差や標高、風の影響により寒さを感じやすいため、快適に過ごすには夏用寝袋が必要です。 なお、標高が100m上がると気温は0.6℃低下するため、平地で気温が30℃あっても標高2,000mの場所では18℃まで下がります。加えて、風速1mにつき体感温度は1℃下がるといわれており、テントのすき間から入る風により想像以上に冷え込むことも理由です。(※) 寝るときに寒さを感じると十分な睡眠がとれず体調を崩すおそれがあります。そのため、アウトドアライフを満喫するためにも暑い季節は夏用寝袋を用意しましょう。

ここからは夏用寝袋の選び方を4つ紹介します。暖かいシーズンでも寒さを感じるシチュエーションがあるため、快適に過ごせるようにチェックしてみてください。

使い勝手の良い製品やリーズナブルな製品などを厳選しました。夏用寝袋の選び方で紹介したポイントを参考にしながら、ぜひチェックしてみてください。

ここからは夏用寝袋の知っておきたいポイントを3つ解説します。より幅広いシーンで使うポイントや、夏用寝袋では暑い場合などの対策を紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。

夏用と冬用寝袋の大きな違いは使われている素材です。気温の高いときでも過ごしやすいように、夏用寝袋には軽量性・通気性が良く保温性の低い化繊が使われています。化繊の使用量も少なく、コンパクトにできることが特徴です。 一方で、冬用寝袋は寒さをしっかり防ぐために保温性の高いダウンを使用しています。また、ダウンの使用量が多いことで収納時のサイズも大きくなりがちです。 このように、夏用と冬用寝袋それぞれ特徴が異なり、シチュエーションに合わない寝袋では夜を快適に過ごせません。そのため、使用する季節や気温に対応した寝袋を用意することが大切です。

夏用寝袋は薄めにつくられていますが、保温力をそなえているため工夫すれば冬でも役立ちます。保温力を高める方法として冬用寝袋の中に夏用寝袋を入れる使い方があり、手持ちのアイテムで快適性を高められるのでおすすめです。 冬の寒い日でも温かい服装や厚手の毛布などを組み合わせれば夏用寝袋だけで過ごせます。しかし、防寒力が十分でない場合は凍傷のリスク、状況によっては凍死のリスクもあるため、いきなり寒い場所で夏用寝袋を使うことは避けましょう。

真夏の平地では気温が高い場所もあるため、夏用寝袋が必要ない場合もあります。そんなときは、インナーシュラフを寝袋として使用することもおすすめ。もともとインナーシュラフは汗や汚れから寝袋を守るアイテムですが、生地が薄く暑さが厳しいときの寝袋にぴったりです。保温効果を高める効果もあるため1枚持っていると重宝します。

本記事では夏用寝袋のおすすめ12選や、快適に過ごせる寝袋の選び方などを紹介しました。夏でも場所やシチュエーションにより夜間は寒さを感じる場合があります。記事内で紹介したポイントを参考にして夏用寝袋を選んでみてください。寒さ対策をしっかりして、アウトドアをより快適に過ごしましょう。

【参考文献】 ※ 北海道森林管理局