初心者だって日本百名山に挑戦できる！オススメの山Vol4「草津白根山」
最終更新日：2018/07/11 公開日：2017/02/19
おでかけ
日本百名山に挑戦したいけど、最初からハードスケジュールは躊躇してしまうという人もいるのでは。その点、草津白根山は一つひとつのコースタイムが短く、初心者にオススメのハイキングコースもあります。景色もハイキングも、温泉も楽しめるから、日本百名山デビューしたい山ガールにオススメ！草津白根山の魅力についてお伝えします。
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草津白根山はこんな山
草津白根山は、白根山(2,160m)と本白根山(2,171m)、逢ノ峰(2,110m)の3つを合わせた総称です。特に白根山は、草津の代表的な山で、山頂には湯釜をはじめとした3つの火口湖があります。エメラルドグリーンの硫黄性水が美しい湯釜は必見！高山植物や景色が楽しめ、ハイキングしたくなるコースがたくさん！日本百名山なのも、納得する絶景です。
初心者にオススメのルート
草津白根山のルートは、コースタイムの短いものが多いですが、上り下りが激しく道が険しいコースもあります。その中でも、足元に注意さえすれば草津白根山の魅力を味わえる初心者向けルートを2つご紹介します。
交通アクセス
白根火山ロープウェイ殺生河原山麓駅バス停/草津温泉バスターミナル駅から徒歩15分。白根火山ロープウェイに乗り換えて山頂駅/山麓駅まで8分で到着します。
1.本白根(もとしろね)コース
コース：白根火山ロープウェイ山頂駅→探勝歩道最高点→鏡池→白根山ロープウェイ
コースタイム：1時間50分
7・8月はコマクサシーズンで、登山客で賑わう本白根コース。白根火山ロープウェイ山頂駅から出発すると、所々に木道階段があり長い木道が続きます。この木道は、足元に注意してください。45分で探勝歩道最高点着。本白根山から鏡池に向かうときも、足元に注意。25分で鏡池に着きます。ここは、休憩や昼食にぴったり。
鏡池でひと休みしたら、白根山ロープウェイ山頂駅へ。左側は谷になっている木道、急坂と足元に注意する箇所が続くので、気を付けて。40分で白根山ロープウェイ山頂駅に着くので、最後のひと踏ん張りを！高山植物や緑に囲まれた鏡池で、四季折々の自然を満喫できる本白根コースは、初心者にオススメです。
2.しゃくなげ・武具脱(ものぬぐ)の池コース
コース：白根火山ロープウェイ山麓駅→武具脱の池→白根火山ロープウェイ山麓駅→天狗山レストハウス
コースタイム：1時間
白根火山ロープウェイ山麓駅から、武具脱の池経由で天狗山レストハウスへ。ダケカンバ林を左手に見ながら、広い道を歩きます。全体的に緩やかな下りなので、初心者の山ガールものんびりと楽しめるしゃくなげ・武具脱コース。5月から6月にかけてアズマ石楠花、6月から7月にかけてハクサン石楠花は、心をウキウキさせてくれます。
草津白根山登山の注意点
草津白根山は、火山活動の状況により、入山できないことがあります。登山に行く前に、気象庁のホームページでお目当てのルートの火山活動の状況を確認しておきましょう。
草津にいったらやっぱり温泉！
女子は、温泉大好き！登山後の温泉は格別です。日本三名泉の一つである草津温泉は、自然湧出量が日本一を誇るため、源泉かけ流しができるのが嬉しいですね。草津温泉には、立ち寄り湯も従事しています。そして、ぜひ行ってほしいスポットといえば湯畑と熱乃湯。
湯畑(ゆばたけ)
草津温泉のシンボルの湯畑は、温泉街の中心にあります。なんと毎分4000ℓの温泉が湧き出ているとか！湯煙がいつも舞い上がっているので、あれが湯畑だ、とすぐに見つけられるでしょう。湯上がりの散策が楽しめるようにと、白根山をかたどったベンチや瓦を敷き詰めた歩道などがある公園になっており、観光客にも大人気。
夜になると一転してきらびやかになる湯畑。温泉街がライトアップされ幻想的な風景になります。また、湯畑の脇にある総檜造りの湯けむり亭では、足湯を楽しめます。数分足を浸すだけでも、温浴効果がバツグンの草津のお湯。足がポカポカと温まって気持ちいい！ぜひ、その効果を体感してみませんか？冷え性さんには特にオススメです。
熱乃湯
「湯もみ」をご存知ですか？熱い温泉の中に六尺板を入れて、入浴できるよう一定の温度まで下げることを「湯もみ」といいます。熱乃湯では、「チョイナチョイナ」と草津節の掛け声にあわせたライブ感満載の湯もみのショーを実際に見ることができるので、草津温泉の伝統を肌で感じてみてください。湯もみを体験することもできますよ。
さらに、ここ熱乃湯では毎日夜8時から落語を聴けちゃう！落語を聴いたことがないという方も、これを機にいかが？登山・温泉・落語の3拍子で、素敵な休日をお過ごしください。
名称：熱乃湯
所在地：群馬県吾妻郡草津町草津414
TEL：0279-88-3613
営業期間：毎日営業※メンテナンスやイベント等による臨時休演あり、要問合せ
湯もみ公演時間：
[午前] 9時30分・10時・10時30分
[午後] 3時30分・4時・4時30分(1日6回公演)
観覧料金：大人600円・小学生300円
湯もみ体験営業期間：毎週土・日・祝日
湯もみ体験営業時間：午前11時30分～午後2時(最終受付・午後1時45分)
体験料金：250円(小学生以上)
公式HPはこちら：熱乃湯
問い合わせ先：[草津温泉観光協会] 0279-88-0800(※℡受付時間8：30～17：00)
おわりに
コースタイムが短いから、そんなに疲れることもなく、景色や高山植物は楽しめる草津白根山。ロープウェイも活用できて、とても便利な場所なのです。温泉とセットで草津の魅力を思う存分味わえば、もっと登山したいという気持ちが芽生えること間違いなし。初心者の山ガールに、草津白根山はぴったり！
