サクッと日帰りで行ける!ハイキング初心者のためのおすすめコース7選

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サクッと日帰りで行ける!ハイキング初心者のためのおすすめコース7選

サクッと日帰りで行ける!ハイキング初心者のためのおすすめコース7選

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出典:pixabay.com

だんだんと暖かくなってきましたね♪桜の季節は過ぎ、新緑がまぶしい季節になりました!というわけで絶好のハイキングの季節です!!ハイキングに行ったことはありますか?あまり馴染みのない方が多いと思いますが、実はこれからの季節にぴったりのアウトドアなんです♪今回はハイキング初心者の方でも行きやすいハイキングコースをご紹介します!

初心者がハイキングコースを選ぶ際のポイント☆

・きちんとした計画を立てる

初めてハイキングにいくという方にぜひ気をつけて欲しいのは、登頂時間の目安を鵜呑みにせずに時間にゆとりを持ってハイキングに行くということです。暗くなってからの山道はとても危険で、最悪遭難してしまう可能性もあります!またハイキングコースの往路で渋滞などに巻き込まれるかもしれません。時間にゆとりを持って行動しましょう。

・標高の高くない、平坦な道を選ぶ

ハイキングに登山靴を履いていく時には靴慣らしが必要です。足に馴染めない靴を履くと怪我につながります!靴慣らしの意味も込めて慣れるまではあまり傾斜の多くないハイキングコースを選ぶようにしましょう。また、歩道が舗装されているか否かも重要なポイントです!初心者のうちは自分の体力もわからないので、できるだけ舗装されたきれいな道のあるハイキングコースを選びましょう。 

・標高の高い山ならモノレールのあるものを選ぶ

ハイキングの達成感が欲しいから眺望のいい標高の高い山に登りたいという方はモノレールのある山を選びましょう!時間が足りないなと思った時や、帰りに疲れて下るのがしんどいなと思った時にモノレールがあると大変助かりますよ!

・自然を楽しめるコース

ハイキングの楽しみは自然を楽しめること!もちろん山に入って非日常感を楽しむのもいいですが、ずっと同じような景色では飽きてしまいます。長いコースを選ぶ場合は、景色が変わるハイキングコースを選ぶようにすると途中で飽きずに楽しむことができます。また、ゴールの眺めの良いハイキングコースを選ぶと頂上に着いた時の喜びも大きいですよ♪

おすすめハイキングコース

今回は初心者さんでも行きやすい日帰りでサクッといけちゃうハイキングコースをご紹介いたします!

・東京都内から車で2時間以内でいけるコース
・登頂目安が往路で4時間以内のコース
・標高が高くても、モノレールがあるコース

の3点に加え魅力たっぷりのコースをご紹介いたします♪

ロープウェイありのハイキングコース

1. 標高が高いけどモノレールがあるから安心♪ 大山(おおやま) 神奈川県 伊勢原

都心から約90分。丹沢大山国定公園の大山は丹沢山塊の東端、神奈川県伊勢原市にあり、標高1252mのピラミッド型の美しい山です。標高は高いですが、ケーブルカーがあるので途中までケーブルカーで上がり、そこからハイキングをして眺望を見渡すということもできますよ♪

「かながわの景勝50」に選定された山頂からの眺めはすばらしく、空気の澄んでいるときは相模平野から三浦、房総半島、東京都心の高層ビル群も望見でき、振り返れば丹沢表尾根から富士、箱根の連山、秩父多摩の山並みがつづき、東京近郊の山で隋一の眺望を誇っています。天気が良い日にはこんなに綺麗に富士山を見ることができますよ♪

@gokigen69が投稿した写真 -

2015年に50周年を迎え、リニューアルした緑色のケーブルカーがかわいいです♪ケーブルカーから見る景色もとっても綺麗。秋になると紅葉も楽しめ、紅葉の中を走っているかのような感覚を味わうことができますよ♪

眺望の他にも、東の伊勢と呼ばれる大山阿夫利神社や紅葉の名所である大山寺があるので、こちらをハイキングの休憩がてら観光するのもおすすめです!

丹沢山系から流れる良質な水を使って作られた大山名物の大山とうふも美味しいです♡ランチにいただいてみてはいかがでしょうか?

標高:1252m
ケーブルカーあり

場所:


アクセス:
車で、東名厚木インター・秦野中井インターから国道246号経由で約40分
電車では、小田急線「伊勢原駅」下車後、北口(改札口を出て右)バス4番線から 神奈川中央交通バス 伊10系統「大山ケーブル」行き乗車
終点「大山ケーブル」下車

詳しくはこちら:丹沢大山国定公園

2. まるでインディージョーンズ?!神秘的でスリリングな 鋸山(のこぎりやま) 千葉

Yuuuutさん(@akatsunn)が投稿した写真 -

標高は324mと低いながらも、国土交通省認定の「関東の富士見100景」に選ばれるほどの絶景が望める鋸山。こちらの鋸山は海を一望できる山で、山頂からは金谷港を望むことができます♪ロープウェイに乗っている間は海と山を同時に楽しむことができます!海が近くにあるの、でハイキング帰りに海の幸を楽しめるのもいいですよね♪

鋸山の南斜面にある日本寺は、10万坪余りの境内を持つお寺。日本一の大仏(薬師瑠璃光如来)、千五百羅漢、百尺観音、地獄覗き等があり散策コースとなっています。周遊には約1時間30分ほどかかりますが十分価値がありますよ♪

まるでインディージョーンズのような神秘な空間が広がっています。落ち着いた場所ながらも非日常空間にワクワクしちゃいそうです♪

標高:324m ロープウェイあり

場所:

アクセス:
車で、富津館山道路 富津・金谷ICから国道127号線を館山方向へ約5分。 電車では、JR内房線 浜金谷駅下車、 国道127号線を館山方向へ徒歩約8分。

3. 花を楽しみたいならここ! 宝登山(ほどさん) 埼玉 秩父

山頂付近に花の見所が多数ある宝登山。標高も低く、ロープウェイもついているので、ハイキングを手軽に楽しみつつも、花を存分に楽しむことができるハイキングコースとなっています!

Rinaさん(@riiina715)が投稿した写真 -

山頂付近には宝登山小動物園というヤギやアルパカと触れ合える動物園があるのでお子様と行っても楽しめる山です♪

5月から6月にかけては、シャクナゲの花が咲き乱れます♪山に登り、自然に触れ合うだけでなく浜を見る楽しみがあるのは嬉しいですよね!春は梅・桜、夏は緑、秋は紅葉、冬はロウバイと、一年を通して山の景色の変化とともに花の変化も楽しめるので、何度でも行きたくなりますよ。

標高:497m ロープウェイあり

場所:


アクセス:
車で、花園インターチェンジ出口から約20キロ。秩父市上野から約13キロ。
電車では、秩父鉄道 長瀞駅下車徒歩20分。

4. 年間250万人もの人が訪れる!ハイキングといえばここ! 高尾山(たかおさん)東京 八王子

@oxyspursが投稿した写真 -

都心からの交通の便にも恵まれ、日帰りでもゆっくりと山歩きが楽しめる国定公園、高尾山。ハイキング好きは必ずと言っていいほど登っている山です♪全長900mから18.5kmと様々な長さのコースが8コースもあり、初心者から上級者まで楽しめるハイキングコースとなっています。次行く時はもう少し長めのコースにしてみようかな?というように自分のレベルに合わせてコースを変えれるのは魅力ですよね☆

展望台がある北側からは奥秩父連山・日光連山だけでなく、八王子・立川の市街地・高層ビル群・横浜ランドマークタワーや東京タワーまでも一望できます!南側からは相模湾・江ノ島が望むことができ夏の涼みにぴったりですよ♪夜景が綺麗なのでハイキングデートなんていかがでしょうか?

標高:599m
ロープウェイあり

場所:


アクセス:
車で、中央自動車道八王子JCT経由、圏央道高尾山ICを降りて新宿方面へ約5分。 電車では、京王線 高尾山口駅下車。 詳しくはこちら:高尾山

5. ロープウェイで一気に山頂まで登れる!御岳山(みたけさん) 東京 青梅

東京近郊にもかかわらず、豊かな自然の残る御岳山。ロープウェイで約30分で山頂まで行くことができるので手軽にハイキングを楽しむことができます。御岳山の見所は御岳山ロックガーデン!こけ生した大小様々な岩を眺めることができます。時を忘れてまったりくつろいで見てはいかがでしょうか?

標高:929m
ロープウェイあり

場所:


アクセス:
車で、八王子I.C.より国道411号、都道経由で約60分。
電車では、JR御嶽駅から西東京バスまたは多摩バス「ケーブル下行き」で10分。

詳しくはこちら:御岳山

ロープウェイのないハイキングコース

標高が高くロープウェイのないハイキングコースは初心者には少ししんどいですが、その分整備されていない豊かな自然を楽しむことができます。しっかりと計画を立ててコースを選べば、ロープウェイがなくても大丈夫ですよ♪

6. ドラム缶橋で有名!東京なのに自然を楽しめちゃう 三頭山(みとうさん)東京都 奥多摩

@mmdsy25が投稿した写真 -

日本三百名山に選ばれているほど自然が美しい三頭山。山の名前は、西峰(1,527m)・中央峰(1,531m)・東峰(1,528m)の3つの頂上があるということに由来します!東京都なのにもかかわらず、山頂周辺には豊かなブナ林が残っています。山頂は眺望に恵まれ富士山や雲取山、奥秩父山塊、丹沢山地などを望むことができます!

coccoさん(@coccohamaneko)が投稿した写真 -

三頭山の魅力は山の自然がそのまま残されているということ。標高が高く、ロープウェイはないですが、人の手つかずの豊かな自然が残されています♪マイナスイオンをたっぷり浴びて癒されてみてはいかがですか?

標高:1,531m
ロープウェイなし

場所:


アクセス:
車で、中央自動車道上野原ICより甲武トンネル経由 30km(45分) 電車では、JR五日市線「武蔵五日市駅」よりバス75分

詳しくはこちら:東京都檜原都民の森

7. ハイキングついでに観光もできちゃう♪ 鎌倉アルプス 神奈川県 鎌倉

nor…iさん(@nor0527i)が投稿した写真 -

観光地として有名な鎌倉の近くにある鎌倉アルプス。東京駅から電車で1時間と好アクセスで、ハイキング後には鎌倉観光なども楽しむことができるのが魅力です♪

@chocolat_cafeが投稿した写真 -

鎌倉アルプスのハイキングコースでは、たくさんのお寺を回ることができるのも魅力です。山の楽しみの他にお寺を観光できるのがいいですね♪ 標高:159m
ロープウェイなし

場所:


アクセス:
電車では、北鎌倉駅下車すぐ

まとめ

今回は初心者さんでも気軽にいけるハイキングコースの選び方とコースについてご紹介しましたがいかがでいたか?それぞれの山のはそれぞれの魅力があることが伝わったでしょうか?週末に山にハイキングに出かけて、リフレッシュして見てはいかがですか?


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