初心者必見！ランニングを快適にするグッズ30選【2024年版】
出典：PIXTA
冬用メンズランニングウェア17選！ユニクロやワークマンの人気モデルを紹介
2025.05.19ファッション
寒い季節のランニングは、服装が重要なポイントです。本記事では、冬用のメンズ向けランニングウェアおすすめ20選を紹介します。ユニクロやワークマンなど人気ブランドのアイテムをピックアップしたので、ぜひチェックしてみてください。
制作者
hinataライター
hinata編集部のライター。年間600記事以上の記事を制作する、日本最大級のキャンプWebマガジン編集部がキャッチした、アウトドアの最新情報をお届けします。
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もくじ
冬用ランニングウェアはこんな人におすすめ！
- 1
寒い季節にランニングをする人
- 2
保温性・透湿性に優れたウェアを着たい人
冬にランニングする際の服装って？
出典：PIXTA
冬のランニングでは、寒さにそなえる必要があります。基本的にはアウターとパンツ、インナーなどのほか、靴下やネックウォーマーなどのアイテムをそろえましょう。
また、冬でも暖かい日があったり、走っていると体が温まって暑くなったりすることもあるので、レイヤードスタイルがおすすめです。このスタイルであれば、気温や時間帯に合わせて体温調節がしやすいといえます。
冬のランニングに必要なアイテム
アウター
パンツ
インナー
ランニングソックス
ネックウォーマー
冬用メンズランニングアウター5選
ランニング中の冷えや寒さを抑えるためには、アウターが必要不可欠です。ここでは、メンズにおすすめの冬用ランニングアウターを紹介します。
アウターを選ぶポイント
体温が奪われにくい防風性の高いものを選ぶ
急な雨にも対応できる防水性・撥水性に優れたものを選ぶ
動きが制限されにくい伸縮性の高いものを選ぶ
UNIQLO(ユニクロ) ウルトラストレッチドライEXフルジップパーカ
ランニングから日常使いまで幅広いシーンで使えるアウターです。伸縮性に優れた素材を採用しているので、ランニング中の動きが制限されることもありません。UVカット機能付きで日焼け対策も可能です。
【基本情報】
詳しくはこちら：ユニクロ ウルトラストレッチドライEXフルジップパーカ- サイズ展開：XS、S、M、L、XL、XXL、3XL、4XL
- 素材：ポリエステル
- カラー展開：ホワイト、グレー、ブラック
WORKMAN(ワークマン) 耐久撥水ストレッチ ウィンドブレーカー
合わせるアイテムを選ばないシンプルなデザインのアウターです。耐久性の高い撥水加工が施されていて、水をしっかり弾いてくれます。カラーバリエーションが豊富なこともうれしいポイントです。
【基本情報】
詳しくはこちら：ワークマン 耐久撥水ストレッチ ウィンドブレーカー- サイズ展開：S、M、L、LL、3L、4L
- 素材：ポリエステル
- カラー展開：ホワイト、ブラック、オレンジ、ネイビー、ブルーほか1色
冬用メンズランニングパンツ5選
膝を高く上げるランニングでは、動きが妨げられにくいランニングパンツを選ぶことがおすすめです。ここでは、メンズにおすすめの冬用ランニングパンツを紹介します。
ランニングパンツを選ぶポイント
大きな動きに対応できるストレッチ性が高いものを選ぶ
スマホや鍵を収納できるものが便利
合わせやすいデザインで選ぶ
サイズもちょうど良く、素材感も求めていたものにピッタリでした！
冬用メンズランニングインナー4選
冷えから身体を守ったり、汗によるベタつきを防いだりするためにはインナーが必要です。ここでは、メンズにおすすめの冬用ランニングインナーを紹介します。
ランニングインナーを選ぶポイント
通気性に優れたものを選ぶ
透湿性に優れたものを選ぶ
肌触りの良いものを選ぶ
冬用メンズランニングソックス3選
クッション性に優れたランニングソックスであれば、地面からの衝撃を和らげられ足への負担を軽減させられます。ここでは、メンズにおすすめの冬用ランニングソックスを紹介します。
ランニングソックスを選ぶポイント
衝撃を和らげるクッション性に優れたものを選ぶ
脱げにくいフィット感の高いものを選ぶ
サポート機能があるものは疲れにくい
冬用ネックウォーマー2選
気温が低い日は、首元をしっかり温められるネックウォーマーを使用することがおすすめです。ここでは、メンズにおすすめの冬用ネックウォーマーを紹介します。
ネックウォーマーを選ぶポイント
- 1
サイズ調節ができるものを選ぶ
- 2
通気性が良いものはサングラスやメガネが曇りにくい
冬用ランニングウェアを選ぶポイント
快適にランニングを楽しみたいなら、適切なウェアを選ぶことが大切です。ここでは、冬用ランニングウェアを選ぶポイントを紹介します。
保温性の高さ
出典：PIXTA
冬用ランニングウェアを選ぶ際は、保温性を重視しましょう。保温性に優れた素材であれば、体温が奪われにくく快適にランニングが楽しめます。たとえば、身体から出た水蒸気や汗を吸収して発熱する吸湿発熱素材や、保温性に優れたウールやダウンなどの素材がおすすめです。
また、保温性が良いうえムレにくいアシックスの「ACTIBREEZE」や背面に吸湿発熱素材を配置した「BACKWARM」など、ブランド独自の機能もチェックしておきましょう。
透湿性の高さ
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冬のランニングでは、汗が冷えて風邪をひいてしまうケースもあります。そこで取り入れたいのが、透湿性に優れたランニングウェアです。透湿性とは、ウェアの内側から汗や水蒸気を外に逃がしてくれる機能のこと。
透湿性に優れた素材であれば、汗をかいても身体が冷えにくく快適に過ごせます。特にGORE-TEXは透湿性のほか、防水性や防風性に優れていることが魅力です。そのほかにもモンベルの「ドライテック」やコロンビアの「オムニテック」など、ブランド独自の透湿性素材が展開されているので、チェックしてみてください。
動きやすさ
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ランニングウェアを選ぶ際は、動きやすさにも注目しましょう。ランニングウェアではなく保温性を重視したジャケットやパーカーなどの場合、動きが制限されてしまうこともあります。
そのため、ランニングに適した設計のランニングウェアを選ぶことがおすすめです。肩周りにゆとりがあるデザインのものや縫い目が少ないものであれば、快適にランニングが楽しめます。
「おしゃれなデザイン」ならやる気もアップ！
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せっかくランニングウェアを購入するのなら、おしゃれなデザインのものを選びたいもの。おしゃれなウェアを選ぶことで、ランニングに対するモチベーションが上がります。
おしゃれなウェアであればランニングが続けやすく、パフォーマンスも向上すること間違いなしです。ぜひお気に入りのデザインのランニングウェアを見つけてみてください。
冬用ランニングウェアでパフォーマンス向上！
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本記事ではメンズ向けの冬用ランニングウェアや選び方を紹介しました。寒い季節のランニングは、防風性や保温性、透湿性に優れたランニングウェアを選ぶことがおすすめです。お気に入りのランニングウェアで、冬のランニングを満喫しましょう。
今回紹介したアイテム
| 商品画像 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | ASICS(アシックス) AIM-TRG裏トリコットウインドブレーカージャケット | adidas(アディダス) オウン ザ ラン AEROREADY ジャケット | Nike(ナイキ) ウィンドランナー | アシックス ROADランニングウィンターパンツ | Mizuno(ミズノ) ランニングマルチポケットパンツロング(裏起毛) | THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス) レッドランロングパンツ | ザ・ノース・フェイス バーブライトランニングパンツ | ナイキ チャレンジャー メンズ Dri-FIT ウーブン ランニングパンツ | ミズノ サーマルチャージタイツ | ミズノ 裏起毛インナーシャツ | On(オン) Core Long-T | UNDER ARMOUR(アンダーアーマー) UAヒートギアアーマー コンプレッション ロングスリーブ シャツ | R×L(アールエル) WILD WOOL 【壱】メリノウール×コーデュラ(R) ソックス | New Balance(ニューバランス) コンプレッションソックスローカット | アシックス プロパッドKAYANOカラーソックス | ザ・ノース・フェイス エクスペディションネックゲイター | ミズノ ブレスサーモランニングネックウォーマー |
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