初心者必見!ランニングを快適にするグッズ30選【2024年版】
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冬用レディースランニングウェア20選!人気モデルやおしゃれな着こなしを紹介
2024.11.27ファッション
冬に向けてランニングウェアの新調を検討している人も多いはず。本記事ではレディース向けの冬のランニングウェアのおすすめ20選を紹介します。ランニングウェアの選び方や年齢別の人気ブランドもあわせて紹介するので、ぜひチェックしてみてください。
制作者
Rin
趣味の登山を入り口にキャンプを始め、5年ほど経ちました。釣りやサーフィンも好きなのでビーチ沿いのキャンプ場を中心に訪れています。子どもから大人まで満足できる、おいしいキャンプ飯を作るべく日々奮闘中!「Snow Peak」の洗練されたデザインと使い勝手の良さが好きで、少しずつギアを集めています。
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もくじ
冬用ランニングウェアはこんな人におすすめ!
- 1
冬にランニングを楽しみたい人
- 2
保温性・通気性に優れたウェアを探している人
冬のランニングに適した服装は?
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冬のランニングでは、アウターとインナー、トップス、ボトムスを組み合わせることがおすすめです。冬のランニングでは、体温調節や吸汗速乾性、通気性などがポイントとなります。冬は気温が低く、走り始めは寒くても走っているうちに暑くなってくることがあるでしょう。
そんなとき、さっと着脱できるアウターがあれば気軽に体温調節ができます。また、汗をかいてそのままにしてしまうと冷えて風邪をひいてしまうこともあるでしょう。吸湿速乾性や通気性に優れているウェアを選べば、汗をかいても身体が冷えにくく快適に過ごせます。
冬のランニングに適した服装
- 1
アウター
- 2
インナー
- 3
トップス
- 4
ボトムス
冬用レディースランニングアウター7選
気温や天気に合わせて着脱できるアウターは、ランニングには欠かせないアイテムです。ここでは、冬用レディースランニングアウターを紹介します。
ランニングアウターの選び方
ゆっくり走りたいなら保温性をチェック
防風性に優れたモデルは汗冷えしにくい
ポケット付きモデルは小物が収納できて便利
冬用レディースランニング用トップス・インナー7選
ランニングで汗をかいてもドライな状態をキープしたいなら、トップスやインナーにこだわることがおすすめです。ここでは、冬用レディースランニング用トップスとインナーを紹介します。
ランニング用トップス・インナーの選び方
通気性に優れたモデルはムレにくい
寒い日は保温性に優れたモデルを選ぼう
動きを制限しない伸縮性に優れたモデルがおすすめ
冬用レディースランニングパンツ・タイツ6選
ランニング時は大きな動きが増えるため、動きやすいパンツやタイツを選ぶことがおすすめです。ここでは、冬用レディースランニング用パンツとタイツを紹介します。
ランニングパンツ・タイツの選び方
大きな動きにも対応する伸縮性の高いモデルを選ぼう
シンプルなデザインのモデルなら汎用性が高い
UVカットやリフレクターなど便利な機能にも注目
UNIQLO(ユニクロ) ウルトラストレッチエアリズムUVカットレギンス
伸縮性に優れたウルトラストレッチ素材を採用したレギンスです。表地にはインナーが透けにくいマットな生地を採用しています。UVカット機能や優れた吸汗速乾性を発揮するエアリズムなどうれしい機能も満載です。
【基本情報】
詳しくはこちら:ユニクロ ウルトラストレッチエアリズムUVカットレギンス- サイズ展開:XS、S、M、L、XL、XXL、XXXL
- 素材:ポリエステル、ポリウレタン
- カラー展開:ブラック、ピンク、ダークブラウン、ダークグリーン
冬用ランニングウェアを選ぶポイント
冬用のランニングウェアを選ぶ際、どのような点に注目すればよいのか分からないという人もいるでしょう。ここでは、冬用ランニングウェアを選ぶポイントを紹介します。
初心者なら「保温性」を重視
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冬用ランニングウェアを選ぶ際は、保温性を重視しましょう。特に、ゆっくり走りたい人や初心者は体温が奪われやすいので、保温性に優れた素材を選ぶことがおすすめです。
たとえば吸湿発熱素材は、身体から出た水蒸気や汗を吸収して、発熱することで抜群の保温性を発揮します。また、空気を多く含むウールやダウンなどの素材も保温性を重視する人にぴったりです。
また、保温性が良いうえムレにくいアシックスの「ACTIBREEZE」や保温性や防水透湿性に優れた「Hyvent Alpha Eco」など、ブランド独自の機能もチェックしておきましょう。
「透湿性」が高いものはムレや冷えを防ぐ
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ムレや冷えを防ぎたい場合は、透湿性に優れたランニングウェアを選びましょう。透湿性とは、ウェアの内側から汗や水蒸気を外に逃がしてくれる機能のことです。
特にGORE-TEXは透湿性や防風性、防水性に優れていて快適にランニングが楽しめます。そのほか、ザ・ノース・フェイスの「FUTURELIGHT」やコロンビアの「OMNI-TECH」などの機能も要チェックです。
パフォーマンスを左右する「動きやすさ」
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ランニングウェアを選ぶ際は、動きやすさにも注目したいもの。いくら保温性や透湿性に優れたモデルでも、動きにくくパフォーマンスが低下しては意味がありません。
そこで、ランニングに適した設計のウェアを選ぶことがおすすめです。たとえば肩周りにゆとりがあるデザインのものや縫い目が少ないものであれば、走っている間に違和感を覚えにくいでしょう。
【年齢別】人気のランニングウェアブランド
ランニングウェアはさまざまなブランドから展開されています。そのため、どのブランドのウェアを買おうか迷う人も多いのではないでしょうか。ここでは人気のランニングウェアを年齢別に紹介します。
20代
20代におすすめのランニングウェアブランドはオンです。オンは2010年にスイスで誕生したブランドで、ランニングウェアやシューズ、アクセサリーなど幅広いアイテムを展開しています。
オンのアイテムは、シンプルかつ洗練されたデザインが魅力です。そのため、どのようなアイテムとも合わせやすく幅広い着こなしが楽しめます。
30代
30代におすすめのランニングウェアブランドはナイキです。ナイキはアメリカ発のブランドで、ランニングやテニス、サッカーなど幅広いスポーツに対応したアイテムを展開しています。
ナイキのアイテムは機能性はもちろん、デザイン性にも優れているため多くのアスリートが愛用中。おしゃれかつ動きやすさを重視する30代におすすめのブランドといえます。
40代
40代におすすめのランニングウェアブランドはザ・ノース・フェイスです。スタイリッシュなデザインで知られるザ・ノース・フェイスは、アウトドアの過酷な環境にも対応するアイテムを展開しています。
確実な機能性を求めるランニング上級者はもちろん、ランニングを始めたばかりのビギナー。そのどちらにも対応するのがザ・ノース・フェイスのアイテムといえます。
50代
40代におすすめのランニングウェアブランドはアシックスです。アシックスといえばシューズを思い浮かべる人も多いですが、ランニングウェアやアクセサリー類も充実しています。
アシックスのランニングウェアはベーシックなデザインが多く、誰でもおしゃれに気こなせる点が魅力です。また、リーズナブルな価格で購入できるアイテムも多く、ランニング初心者の人も気軽に購入できます。
暖かいウェアで冬でも快適にランニング!
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本記事では冬用レディースランニングウェアおすすめ20選を紹介しました。寒い季節でも、暖かいランニングウェアがあれば快適にランニングが楽しめます。ランニングウェアの購入を検討している方は、ぜひ本記事を参考にしてみてください。
今回紹介したアイテム
商品画像 | |||||||||||||||||||
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商品名 | ASICS(アシックス) ROADランニングウィンタージャケット | Mizuno(ミズノ) ウォーマライトハイブリッドシャツ | THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス) サーマルバーサグリッドフーディ | adidas(アディダス) OTR MFTP JKT | Nike(ナイキ) ファスト レペル | New Balance(ニューバランス) Sport Essentials ウーブンジャケット | UNDER ARMOUR(アンダーアーマー) UAローンチ エリート コールドウェザー フーディー | アシックス ウィメンズMETARUNロングスリーブフーディー | ザ・ノース・フェイス ロングスリーブフリーランヘンリークルー レディース | ミズノ サーマルチャージTシャツ(長袖/オーロラ)[ウィメンズ] | ナイキ Dri-FIT スウィフト エレメント UV | On(オン) Core Long-T | FILA(フィラ) ハイネック&長袖コンプレッションインナー | Reebok(リーボック) グラフェン ロングスリーブ | アシックス ROADランニングウィンターハイウエストタイツ | ミズノ サーマルチャージタイツ | ナイキ ウィメンズ ミッドライズ 7/8 ランニングレギンス ポケット付き | Goldwin(ゴールドウィン) インパクトエアーロングタイツ | アディダス アルティメット ランニング 7/8丈レギンス |
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