春キャンプやピクニックに！野草でブーケ、木の実や小枝で子どもと「森のお弁当」作り

2023.04.26ノウハウ

キャンプ場や公園で、子どもと何して遊びますか？キャッチボールや鬼ごっこ、アスレチックなど体を動かすのも楽しいですが、たまには創作活動はいかが？材料は、自然の中にあるものだけ！春の彩り豊かな草花を活用し、オリジナルブーケや、大好きなおかずがぎっしり詰まったお弁当を作ってみましょう。枠のない野外で行う創作活動は、子どもたちの創造力が炸裂！大人顔負けの力作も登場します！

制作者

hinata編集部　朝倉奈緒

ファッション誌の広告営業、音楽業界であれこれと経験し、出産を機にフリーランスへ転身。フェス取材や夫が出演するキャンプインフェスへの同行を重ねてキャンプの経験値を上げ、hinata編集部へ。気づけば夫婦でのキャンプ歴12年目。主にファミリー、料理系の記事を担当。

自然のものだけで、遊びも作品も無限に創作！

柔らかな風が吹く春はポカポカあたたかくて、子どもも大人もなんだかウキウキ。用事がなくても、お外に飛び出したくなります。ただ、ブラブラと散歩するだけでも気持ちいいですが、草花で音あそびや創作活動をするのも楽しいもの。少し目線や視点を変えるだけで、遊具やおもちゃがなくても、親子で夢中になれる遊びを紹介！

親子遊びの達人に聞きました！

TOKYO PLAY理事 / プレイワーカー

矢野真利那さん

光が丘プレーパーク、練馬区立こどもの森、屋外型子育てひろば等、外遊びの場の常駐スタッフを経て、フリーランスに。二度の出産を経て、子どもの遊び環境に様々なアプローチで携わる一般社団法人TOKYO PLAYに入職。2022年より、自然と人、人と人のつながる暮らしをもっと極めたく山の麓に移住。二男一女の母

自然の中にあるものだけで作れる！森の創作体験

プレゼントしたくなるかわいさ！野草ブーケ作り

キャンプ場や周辺の空き地に広がる原っぱ。遊具もおもちゃも「何もない」「つまらない」と、帰りたがる子どももいるかもしれません。しかし、足元を見下ろせば無数の野草が生えています。しゃがんでよくよく見ると、小さな花や色々な形の葉っぱが風にゆらめいています。黄緑色の葉に、青やピンク、黄色の小花。春の濃く色づいた野草で、ブーケ作りに挑戦！

まずは素材集めから。色々な種類を組み合わせるのもいいけれど、同じ種類のものをなるべくたくさん集めておくとまとまりやすい。立派な花がなくても、素敵なブーケは作れます。 ※誰かが植えた草花は摘まないこと。摘んでいいかわからない場合は、キャンプ場や公園の管理人さんに聞いてみましょう

3〜5月頃に道端や公園、野原などにたくさん生えているのが、淡い紅紫色の花を咲かせる「ヒメオドリコソウ」、小さなコバルトブルーの花が特徴の「オオイヌノフグリ」、ナズナのように小さな白い花をつける「タネツケバナ」。ヨーロッパ原産ということもあり(？)、束ねるだけで優雅な雰囲気に。

小さな花を咲かせる野草で、こんなにおしゃれなブーケができました！しばらくするとクタッとしてしまいますが、お家に持ち帰って花瓶に入れれば、1〜2日は楽しめます。

好きな具材をギュっと詰め込んで。森のお弁当作り

公園や森にあるものだけで、オリジナルの「お弁当」作りも子どもが夢中に。それぞれ空のお弁当箱をもって、木の実や小枝、葉っぱなどを具材に見立てて詰めていきます。

「タンポポは黄色いから卵にしよう」「このもじゃもじゃは揚げ物っぽいからイカリングだな」「果物も入れたいな〜」などと、自分がいつも食べているお弁当を想像しながら、森の中をウロウロ。納得のいく内容に仕上がるまで、1時間くらいで完成。

小学3年生(女子)のお弁当。梅干しごはん(左)、卵焼きとブロッコリー(中央)、ぶどうとレタス(右)。さすが、ヘルシー志向です。

続きまして小学2年生(男子)のお弁当。ふりかけごはん(左)、石はジャガイモ、サラダ(右上)、どんぐりはミニトマト、下の枯れ葉はチクワ、もじゃもじゃはイカリング。創造力の豊かさにアッパレ。

大人はシンプルに焼きそばとお漬物のお弁当になりました。小花で作ったミックスジュースと、小枝の箸も合わせれば完璧です！お弁当作りに創造力と集中力を駆使して疲れたら、しばらく走り回ってリフレッシュ。クリエイティブな活動と適度な運動、子どもも大人もバランスが大事ですね。

子どもが教えてくれた、春の草花でできるあそび

“何かを作る”目的がなくても、野草でささやかな遊びが楽しめます。誰でもきっと「子どものころにやったな〜」と記憶がよみがえる、名もなき草花遊びを紹介！

意外とコツがいる！？タンポポの茎で笛作り

3〜4月に黄色い花を咲かせるタンポポ。花の咲いている期間は一週間で、そのあとは綿毛(種)になり、風に吹かれて種を飛ばします。タンポポの綿毛を見つけると、必ずといっていいほど摘み取ってフーッとやる子どもたち。その後、茎をポイっと捨てないで！綿毛の残った部分を取り、片方の先っぽをつぶして唇で息を吹き込んでみましょう。プォーっとラッパのようなおもしろい音が出ます。