最強のアブ対策は？5つの方法とおすすめのアイテム14選を紹介

アブはハエ目に分類される昆虫でハエや蚊の仲間です。日本には約100種類のアブが生息しており、ハエに似ているものやハチに似ているものなどさまざまな見た目をしています。その中でもアウトドアシーンで注意すべきは、吸血性がある10種類ほどのアブです。 吸血性のアブは鋭い口で皮膚をかみきり血を吸います。かみ口が大きいため初めは強い痛みを感じ、その後、腫れやかゆみが2～3週間続くことが特徴です。また、アブは二酸化炭素や高い温度に反応する性質を持っており、人や車に寄ってきやすいとされています。アブにかまれないためには、まずはアブが発生しやすい時期や場所を把握しましょう。

アブは気温が18～30℃のときに活発になり、6～9月にかけて多く発生します。7～8月に活動のピークを迎えるため、夏休み期間中は特にアブと遭遇しやすい時期です。 基本的にはアブは昼行性であるものの、種類によっては早朝や日中、夕方など活発になる時間帯が異なります。なお、晴れた日は強風時や雨天時より活動が活発になるので、一段と気をつけましょう。

アブは湿度の高い場所を好むため、川や森林などの湿地に多く生息していることが特徴です。巣を持たず適した環境であれば繁殖でき、自然が豊かな場所でよく見かけられます。そのため、キャンプやバーベキューなどで川沿いや湖畔に行くときは特に注意が必要です。

アブの天敵は大型のトンボであるオニヤンマです。成虫のオニヤンマは肉食性のためアブやハチ、蚊などを捕食します。攻撃性の高いスズメバチが捕食対象になるほど強く、多くの虫からおそれられている存在です。なお、近年はオニヤンマを模した虫除けアイテムが販売されており、つるしたり身につけたりするだけで効果が期待できるとキャンパーにも人気があります。

まずは、長袖や長ズボンを着用して肌の露出を抑えることが大切です。とはいえ、暑い時期は熱がこもることで熱中症のリスクが高まります。そのため、上着は着脱可能な羽織るタイプのものが良いでしょう。ただし、生地が薄いと服の上からかまれる可能性もあるため、厚手の素材を選ぶことをおすすめします。

アブは黒や赤に寄ってきやすいため、これらの色の服装は避けましょう。また、頭髪の黒さにも反応する可能性があるので、帽子をかぶることも効果的です。キャンプやハイキングなど長時間外で過ごす際は、白や薄いベージュの服装を選ぶなど、色にも注意してみてください。

車を使わないときはエンジンを止めることもアブ対策として有効です。アブは熱や二酸化炭素に反応するため、車のエンジンがかかっていると寄ってきます。そのため、目的地に着いたら速やかに車のエンジンを停止しましょう。

アブ対策には市販の虫除けスプレーや防虫香を使用することも効果的です。虫除けスプレーには肌に直接塗るリキッドタイプもあり、好みや状況に応じて使いわけられます。なお、虫除け効果の高いディートやイカリジンが有効成分に含まれている製品は特におすすめです。肌の弱い人はハッカ油を使った天然成分でつくられている製品を検討してみてください。 虫除けスプレーよりも広範囲に虫除け効果を期待したい人は防虫香の使用を検討しましょう。防虫香は煙の量が多いため屋外での使用に最適です。特にキャンプやバーベキューなど、同じ場所に長時間いるシチュエーションでは重宝します。さらにアブ対策を徹底したい場合には、虫除けスプレーと防虫香を併用することも良いでしょう。

アブを直接退治するなら駆除スプレーを使いましょう。駆除スプレーは殺虫や行動停止などの成分が配合された薬剤を、強いガスの力を使って噴射します。数mほど離れたところからアブを狙えるため、安全に駆除できることが魅力です。アブに効く駆除スプレーはハチにも効果のある製品が多く、家に1本あるといざというときに助かります。