【ミニマリスト必見】おすすめ寝袋を紹介！睡眠の質を向上させるコツとは？

ミニマリストは衣食住を必要最小限の物で生活をするライフスタイルを実践している人のこと。今回は、ミニマリスト向けのおすすめ寝袋を紹介します。睡眠の質を向上させるコツとは？肌寒い時期には、寝袋を掛け布団代わりとして使ってみましょう。