準備が肝心！山登り初心者向けのおすすめアイテム6選

いざ登山を始めようと思っても、何をそろえたら良いのかわかりませんよね。いざというときのために必要とされる道具すべてをいきなりそろえるのはとても大変。登山では、季節や山のレベルなどによって必要なアイテムが異なります。 どんな季節、レベルでも必ず用意しておくべきアイテムがいくつかあり、それ以外のものはひとまず代用品でも可能となる場合がほとんどです。登山の三種の神器と呼ばれるアイテムをまずはチェックしておきましょう。

• ザック

山用のリュックサックです。街中で使用するリュックとは体へのフィット感が異なり、体へかかる負担が大きく変わってきます。必要なものをほぼすべてこの中に収納することになりますので、必要な容量もしっかりチェックしておきましょう。

• 登山靴

平坦でない舗装されていない登山道を歩くときの足への負担を軽減してくれます。ソールも普通の運動靴より厚く作られているのでケガの予防にもなります。

• レインウェア

山の天気は急に変わりやすいものです。山で身体が濡れると低体温症を引き起こす可能性があります。突然の雨に対応するために必要なのはもちろんのこと、肌寒いときに羽織ればウィンドブレーカーの代わりにもなってくれます。

登山での装備は自分の身を守るために大切。行く場所や時期によって装備内容が変わってくるのですね。これからステップアップする予定だからといって、例えば大きなザックを選んだほうが良いというわけではなく、目的にあったサイズ選びが大切なのです。

登山用アイテムを買うときには、機能性や自分に合うサイズかどうかを必ず確認しておきましょう。せっかく買った登山靴がしっかり足にフィットするものでないと、ケガにつながる可能性があります。身体のサイズに合うザックでなければ身体にフィットせず疲労がたまりやすくなるのはもちろん、肩や腕に当たって痛むといったことも考えられます。 また降らないかもしれない雨のために、高いレインウェアは買いたくないと安さを重視すると、雨が浸入してしまったり、汗が原因で低体温症になってしまったりする可能性があります。しっかりと機能性やサイズ感を確認してアイテムを選ぶようにしましょう。初心者は登山に詳しいスタッフに相談できる、専門店などで購入することがおすすめです。

山登りの道具は決して安いものではありませんが、その分高機能や耐久性が優れているのですね。山登り以外でも使えるものであれば、初心者であっても機能性を重視したアイテムをそろえても良いかもしれません。

初心者におすすめの山登りアイテムを紹介してきました。登山ではこのほかにも、状況に応じて準備しておくものがあります。必需品に関してはしっかりと機能性の良さや身体のサイズにあったものかを確認するようにしましょう。山登りを事故やケガのない、楽しい思い出にしてください。