自分に合った登山靴使ってる?最大限に登山を楽しむための正しい選び方
出典:PIXTA
シリオ(SIRIO)の登山靴11選!国産メーカー「シリオ」ならぴったり登山靴が見つかる
2023.11.07ライフスタイル
国産の登山靴ブランドとして有名な「シリオ」。豊富なラインナップと販売店の多さで、男女問わず人気の高いブランドです。この記事では、そんなシリオの登山靴おすすめ11足を使用シーン別に紹介します!シリオの登山靴の特徴や選び方も紹介するので、どの登山靴を購入するか迷っている人は、ぜひご覧ください。
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キャンプ・アウトドアWebマガジン「hinata」編集部。年間に制作・編集する記事は600以上。著書に『ひなたごはん』(扶桑社ムック)など。
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シリオ登山靴の特徴
シリオの登山靴は、日本人の足に合った「幅」、楽な姿勢で歩けるかかとの「高さ」、歩きを支える「硬さ」にこだわっています。この歩きやすさの決め手となる3つを特徴へのこだわりが「P.F.コンセプト(プリウス・フォルマ・コンセプト)」というシリオ独自の考えです。このコンセプトによって、日本人にフィットする靴を生産しています。
ここでは、そんなシリオ自慢の登山靴の3つの特徴について「幅」「高さ」「硬さ」詳しく紹介します。
日本人の足に合わせた幅
シリオの登山靴は、日本人の足に合わせた幅を採用。欧米のアウトドアブランドのシューズと比較すると、ゆったりとした足幅で、日本人の足にフィットしやすくなっています。
日本人の半数以上は、足の長さと幅の比率が「10(長さ):4(幅)」となっています。対して多くの欧米人は、比率が「10:3.5」です。日本人と欧米人では、足の長さと幅の比率に差があるため、欧米ブランドの登山靴の幅が多くの日本人にフィットしない原因となっています。
また、シリオの登山靴は、つま先部分がゆったりとした形状と、かかとのホールド感を高めるフィット感が魅力です。足指でしっかり大地に踏み込む感覚を得られるので、疲れにくく安定感のある歩行を実現できます。
自然な姿勢を保てる高さ
登山中の歩行姿勢を自然なものにするためには、靴の高さも重要です。つま先部分とかかと部分の高さの差を0.1cmに設定。かかとが高すぎず、また低すぎないため、自然な歩行姿勢をキープすることできます。
バランスを取りやすい硬さ
シリオの登山靴は、ソールの硬さがポイントによって異なるところも特筆すべき点です。足裏の力のバランスに合わせて調整されているため、安定した軽快な歩きが実現。硬い岩を踏んでも足裏を傷めにくく、歩きやすさに影響する屈伸性が必要な部分は柔らかくすることで、不安定な山道でも安心して歩くことができます。
シリオ登山靴の性能
登山靴は、さまざまなパーツを組み合わせてつくられています。ここでは、シリオの登山靴のパーツごとの特徴を紹介します。
【アッパー】
アッパーは、登山靴の外側を覆っている素材です。シリオの登山靴では、安全で快適に登山を行うため、耐久性や撥水性、通気性を考慮した素材を使用しています。しなやかで耐久性と撥水性が高いスウェードや、使い込むほどに風合いが増すイタリア製ヌバックレザーだけでなく、「アシンメトリック・アッパー」という技術も用いられています。靴の内側を高くし、足の形に合わせて湾曲させることで、自然な歩行スタイルとホールド感を得られるところもシリオの大きな特徴の一つです。
【バンパー】
バンパーは、つま先を保護するパーツです。3種類のバンパーに分かれており、フロントバンパーは、つま先を保護します。ロングバンパーによって、つま先から土踏まず付近までガード。そしてアッパーまわり全体を包み込む役割を担うのがラバーランドです。上級者向けのアイテムになるとバンパーが大きくなり、つま先の保護性能も高くなります。
【トゥカップ】
靴の内側からつま先を保護する役割のあるトゥカップ。軽量な素材を使用していますが、強固につま先を保護してくれます。
【タン】
小石や砂の侵入を防ぐ役割のあるタン。ソフトな素材で足の甲を保護する機能もあります。
【アンクルパッド】
アンクルパッドは、足首を保護するようにやさしくフィットします。通気性の高い素材を使用している登山靴なら蒸れずに快適です。
【ヒールカウンター】
かかとを包み込み、靴の中で足を真ん中に維持する役割があります。足が靴の中でブレずに安定した歩行が可能に。
【フットベッド】
吸収性と通気性があり、足を底から支えるフットベッド。シリオのフットベッドは立体成型で足にフィットします。
【シャンク】
シャンクは登山靴に硬さを持たせるためのプレートです。不安定な地面での歩行時に、靴のねじれを防ぐことで、安定感と疲労軽減の効果があります。シリオの登山靴ではモデルに応じて8つのシャンクを採用。柔らかいシャンクの場合、平坦な道や整備された登山道に向いています。逆に硬いシャンクは岩場などの険しい登山道向きです。
【ミッドソール】
ミッドソールはクッション製と衝撃吸収性のある素材を使用しています。
【アウトソール】
アウトソールは登山靴の底のことです。モデルによっては有名ソールメーカーである「ビブラム社」と共同開発したオリジナルソールを使用しています。想定した使用シーン別にそれぞれ特徴のあるソールを使用していることが特徴です。
【ゴアテックステクノロジー】
今回紹介するシリオの登山靴は、防水透湿性のある「ゴアテックス」を使用。水の侵入を防ぐ防水性だけでなく、靴の中の蒸れを外に排出する透湿性も備わっています。靴の中が蒸れにくく、快適に登山を続けることが可能です。アイテムによって使用するゴアテックスの素材を使い分け、想定した気象条件に合わせて快適さを追求しています。
シリオの登山靴の選び方
シリオの登山靴は、ラインナップがとても豊富。その中から、最適なアイテムを選ぶ際に注目すべきポイントは「登山シーン」「足の形」「ソールスタンス」です。これら3点から、最適なアイテムの選び方を紹介します!
登山シーンに合わせて選ぶ
シリオが展開している靴には、複数の種類があります。ここでは、登山用として展開されている「ライトトレッキング」「トレッキング」「マウンティニアリング」の3種類に絞ってその特徴を解説!登山初心者から上級者の方まで、レベルに応じて幅広い層に対応できる靴がそろっているので、自分の使用するシーンを想定して最適な登山靴を選びましょう!
【ライトトレッキング】
ライトトレッキングの靴は、初心者の日帰り登山や近場へのハイキング、斜面が緩やかな登山に最適です。ミドルカットかつ軽量なアイテムが多いので、登山靴に慣れていなくても違和感なく着用できます。比較的安く手に入る靴が多いため、はじめての登山靴や予備の登山靴として選ぶ人が多いことも特徴です。
商品名 | P.F.156-2 | P.F.156-3 | P.F.302 | P.F.46-3 | P.F.431 | P.F.441 | 41A |
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画像 | |||||||
サイズ | 22.5〜29.0cm | 24.0〜29.0cm | 22.5~29.0cm | 22.5~29.0cm | 25.0〜29.0cm | 23.5〜28.5cm | 22.5〜29.0cm |
重さ | 約450g(片足26cm) | 約400g(片足26.0cm) | 約494g(片足23.5cm) | 約600g(片足26.0cm) | 約590g(片足26.0cm) | 約590g(26.0cm) | 約590g(26.0cm) |
ワイズ | 3E+ | 3E+ | 3E+ | 3E+ | 3E+ | 4E+ | 3E |
ソールスタンス | 10cm | 10cm | 未記載 | 7cm | 6.5cm | 6.5cm | 6.5cm |
メンズ/レディース | ユニセックス | ユニセックス | ユニセックス | ユニセックス | メンズ | ユニセックス | ユニセックス |
【トレッキング】
トレッキングタイプは、ハイカットモデルが多く、長距離のトレッキングや高山への登山に対応した本格的な登山靴です。耐久性が高く、硬い岩を踏んでも足裏を痛めにくなど、過酷な環境にも耐えられる仕様となっています。低山だけでなく日帰りで行う本格的な登山まで、幅広いシーンでの使用を想定している方におすすめです!
商品名 | P.F.630 | P.F.530 |
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画像 | ||
サイズ | 24.0~28.5cm | 22.5~25.5cm |
重さ | 約820g(片足26.0cm) | 約690g(片足25.0cm) |
ワイズ | 3E+ | 6cm |
ソールスタンス | 5cm | 3E+ |
メンズ/レディース | ユニセックス | レディース |
【マウンティニアリング】
マウンティニアリングタイプは、ソールが硬めの硬い靴が多く、整備がされていない道や岩稜帯が多い山域、荷物が重たくなる縦走登山などに向いています。日本アルプスや難易度の高い山へ行くなら、マウンティニアリングを選びましょう。価格設定は高めですが、残雪期に装着が必要なアイゼンにも対応しており、シーズンを問わず使用でき、メンテナスを続ければ長く愛用可能です。
商品名 | P.F.730 | P.F.731 |
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画像 | ||
サイズ | 24.0〜29.0cm | 23.5〜29.0cm |
重さ | 約760g(片足26cm) | 約760g(片足26cm) |
ワイズ | 3E+ | 3E |
ソールスタンス | 5cm | 5cm |
メンズ/レディース | メンズ | メンズ |
足の形で選ぶ
シリオの登山靴は、足幅が「3E」「3E+」「4E+」と3種類、展開されています。3Eは、シリオの中で最もスリムで、女性やタイトなフィット感を好む人におすすめ。3E+は、シリオの中でちょうど中間で種類が最も多くなっています。まずは3E+を試着してみましょう。4E+は、足幅が広い人や外反母趾の人におすすめです。3E+ではきつく感じる場合に試してみましょう。
ソールスタンスで選ぶ
ソールスタンスとは、靴の硬さを測る目安のことです。長いほど屈曲性がよく、足に負担をかけず、軽快に歩くことができます。ただし、重たい荷物を背負っていると、足裏に負担がかかったり、ゴツゴツした岩場では、足元が不安定になりやすいので注意しましょう。ソールスタンスが長いタイプは、先ほど紹介したライトトレッキングタイプで、6.5cm〜10cmです。
逆に、ソールスタンスが短いほど、全体的に靴が硬くなります。岩稜帯でも足元が安定するだけでなく、縦走時に重たい荷物を背負っていても、ソールが硬いので負担を軽減。トレッキングタイプは、ソールスタンスが5〜6cm、マウンティニアリングタイプは5cmとなっています。
硬い方がいいわけでもなく、柔らかい方がいいわけでもありません。登山をする山の特徴や背負う荷物の重量、歩く距離などによって、最適なソールスタンスを見極めましょう。初心者が低山で仕様するなら、まずは歩きやすい短めのソールスタンス、すなわちライトトレッキングタイプの登山靴をおすすめします!
シリオの登山靴11選
ここからは、シリオの登山靴をカテゴリ別に紹介していきます。どんなシーンで履きたいかを考えながらお気に入りを探してみてください。
ライトトレッキング向き
出典:Amazon
キャンプや夏フェス、ハイキング、低めの山の登山まで対応できるライトトレッキングタイプ。ミッドカットで足首をほどよくホールドしつつ動きを妨げません。幅は3E+で、日本人の足にフィット!防水透湿性のあるゴアテックスという素材の中でも、気温の高い状況に適したものを採用しています。水の侵入を防ぐだけでなく、内部の蒸れを外に排出して、快適に保ってくれる機能性に富んだシューズです。
【基本情報】
- サイズ:22.5〜29.0cm
- 重さ:約450g(片足26.0cm)
- ワイズ:3E+
- ソールスタンス:10cm
- メンズ・レディース:ユニセックス
出典:Amazon
ソールスタンス10cmで屈伸性の高いライトトレッキングタイプ。足幅は3E+でほどよいフィット感を得られます。156-2よりも50g軽量化されており、軽快な歩行が可能です。これから登山をはじめてみたい人やアウトドア用の防水シューズを探している人におすすめです。
【基本情報】
- サイズ:24.0〜29.0cm
- 重さ:約400g(片足26.0cm)
- ワイズ:3E+
- ソールスタンス:10cm
- メンズ・レディース:ユニセックス
出典:Amazon
富士山登頂や屋久島トレッキングにチャレンジしたいならP.F.302がおすすめです。ゴアテックスの中でも広範囲な状況に対応できる素材を採用。突然の大雨でも足元をドライに保てます。足首の動かしやすさと適度なサポート感を兼ね備えているので、登山靴に慣れていない人でも履きやすい1足です。
【基本情報】
- サイズ:22.5〜29.0cm
- 重さ:約494g(片足23.5cm)
- ワイズ:3E+
- メンズ・レディース:ユニセックス
出典:Amazon
足首までしっかりホールドしてくれるモデル。ソールスタンスは7cmで硬すぎず柔らかすぎないバランスの良い1足です。足首まわりのクッション性が高く履きやすさ抜群!ソールを張り替えられるため、メンテナスしながら長く履きたい人におすすめです。
【基本情報】
- サイズ:22.5~29.0cm
- 重さ:約600g(片足26.0cm)
- ワイズ:3E+
- ソールスタンス:7cm
- メンズ・レディース:ユニセックス
出典:Amazon
ソールに有名メーカー「ビブラム社」が開発した「ビブラムメガグリップ」を搭載した登山履。登山道でしっかりと地面をグリップして安定感のある歩行が可能です。ソールスタンスは7cmでほどよい硬さとなっており、平坦な道から登り下り、どちらも対応できるバランスの良さがあります。
【基本情報】
- サイズ:25.0~29.0cm
- 重さ:約590g(片足26.0cm)
- ワイズ:3E+
- ソールスタンス:6.5cm
- メンズ・レディース:メンズ
出典:Amazon
軽量ながらも堅牢でサポート力の高いP.F.441。4E+の幅広設計なので、3E+でキツく感じる人や、登山の下り道に足がむくんできつく感じる人におすすめ。ソールスタンスは6.5cmとライトトレッキングタイプでは最も短く、重たい荷物を背負った縦走登山まで対応します。
【基本情報】
- サイズ:23.5~28.5cm
- 重さ:約590g(片足26.0cm)
- ワイズ:4E+
- ソールスタンス:6.5cm
- メンズ・レディース:ユニセックス
出典:Amazon
硬めのソールとハイカットで足元のホールド感がしっかりとした1足。ハイカットですが、後方にかけて斜めにカットされているので、動きやすさもあります。3Eの幅なので、タイトなフィット感を好む人や足幅の細い女性におすすめです。
【基本情報】
- サイズ:22.5~29.0cm
- 重さ:約590g(片足26.0cm)
- ワイズ:3E
- ソールスタンス:6.5cm
- メンズ・レディース:ユニセックス
トレッキング向け
出典:Amazon
使い込むほどに風合いが増す、イタリア製ヌバックレザーを採用したモデル!見た目の良さだけでなく、撥水性と耐久性にも優れています。ソールスタンスは5cmで、シャンクと呼ばれるパーツには硬めのプレートを採用しているため、険しい岩場にも対応可能です。
【基本情報】
- サイズ:24.0~29.0cm
- 重さ:約820g(片足26.0cm)
- ワイズ:3E+
- ソールスタンス:5cm
- メンズ・レディース:ユニセックス
出典:Amazon
幅は3E+ですが、女性のためにフィット感を高めたレディースモデルです。イタリア製ヌバックレザーを使用しており、撥水性と耐久性抜群!ソールスタンス6cmで、やや硬めのシャンクを使用しているので、歩きやすさと剛性のバランスの良い1足です。
【基本情報】
- サイズ:22.5~25.5cm
- 重さ:約690g(片足25.0cm)
- ワイズ:3E+
- ソールスタンス:6cm
- メンズ・レディース:レディース
マウンテニアリング
出典:楽天市場
夏山縦走登山から残雪期の中級登山まで対応できる中上級者向けの登山靴。残雪期に必須のアイゼンも装着可能です。ソールスタンスは5cmで、シリオの中では最も硬いグラスファイバーシャンクを採用しており、岩稜帯でも安定して歩けます。テントを背負って日本アルプス縦走にチャレンジしたい人におすすめです。
【基本情報】
- サイズ:24.0~29.0cm
- 重さ:約760g(片足26.0cm)
- ワイズ:3E+
- ソールスタンス:5cm
- メンズ・レディース:メンズ
出典:Amazon
P.F.730にゴアテックスの中でも保温性の高い素材を採用したモデル。防水透湿性だけでなく、防寒性を備えています。標高の高い山や冬山にも対応可能。幅は3Eでタイトなフィット感。真冬も登山をする予定のある人におすすめです。
【基本情報】
- サイズ:23.5〜29.0cm
- 重さ:約760g(片足26.0cm)
- ワイズ:3E
- ソールスタンス:5cm
- メンズ・レディース:メンズ
シリオ登山靴の販売店
シリオの登山靴を試着してみたい人は、まず、販売店に行ってみましょう。シリオの登山靴は、全国展開しているアウトドアショップ「好日山荘」や「石井スポーツ」で展示・販売されています。店舗によって展示状況は異なるので、確実に試着したい場合は、事前に問い合わせてみましょう。
歩きやすさを追求した「シリオ」の登山靴を履いて、出かけよう!
日本人にフィットしやすい登山靴を展開しているシリオ。幅、高さ、硬さのバランスにこだわったシリオの登山靴は、初心者だけでなく上級者にも愛用者がたくさんいます。これから登山を始める人も、日本アルプスや冬山にチャレンジしたい人も、使用シーンに合わせてお気に入りのアイテムを見つけて、登山を楽しみましょう!
【ブランド別】登山靴・トレッキングシューズおすすめ23選!初心者向けモデルと選び方を解説
登山の必需品である、登山靴・トレッキングシューズ。自分の足に合ったサイズやデザインであれば、怪我のリスクや疲労を軽減させて、快適に登山を楽しめます。本記事では失敗しない登山靴・トレッキングシューズの選び方とおすすめのアイテムを紹介!
今回紹介したアイテム
商品画像 | |||||||||||
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商品名 | P.F.156-2 | P.F.156-3 | P.F.302 | P.F.46-3 | P.F.431 | P.F.441 | 41A | P.F.630 | P.F.530 | P.F.730 | P.F.731 |
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