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レディーストレッキングパンツおすすめ19選!おしゃれな山ガール必見の最強アイテム

※本記事には一部プロモーションが含まれます

登山やハイキングで欠かせないトレッキングパンツ。アウトドアを楽しむためだけでなく、ケガから身を守る役割もあります。この記事では、レディース向けトレッキングパンツのおすすめ19選と選び方を紹介。普段使いできるおしゃれなデザインにも注目です。

トレッキングパンツはこんな人におすすめ

  1. 登山やハイキングを快適に楽しみたい人

  2. キャンプや釣りなどで動きやすいウェアを探している人

  3. 日常シーンでもアクティブなパンツを身につけたい人

  4. 防虫対策や撥水・防寒できるパンツを探している人

ケガや事故を防ぐ!トレッキングパンツに必要な要素は?

トレッキング

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トレッキングパンツは、快適な登山やトレッキングに必要な機能がそなわったパンツ。足場が悪い山道や傾斜がある道など、さまざまなコンディションの道でも快適に歩行ができるための機能が必要です。ここでは、どのような機能がそなわっていたほうが良いのか、その必要な要素について解説します。

トレッキングパンツに必要な機能

  1. ストレスのない歩きやすさ

  2. 常にドライを保つ吸水速乾性

  3. 脚を保護する耐摩耗性・耐久性

ストレスのない歩きやすさ

トレッキング

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トレッキングパンツに求められるのは歩きやすさ。長時間ストレスなく脚を動かせるパンツであることが大切です。大きく足を開いたりしゃがんだりしても突っ張らない伸縮性や、重さやサイズなどが自分にあっているかをしっかり確認しましょう。さまざまなコンディションの山道を安全かつ快適に歩けるパンツが必要です。

常にドライを保つ吸水速乾性

トレッキングパンツ

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トレッキングパンツを選ぶ際、汗や水を迅速に吸水し乾かす吸水速乾性があるかどうかも大事なポイント。汗や雨で濡れたままの場合、身体の体温が奪われ低体温症になる危険性があります。身体をドライに保つために、ポリエステルなどの速乾性に優れた化学繊維素材を選びましょう。

脚を保護する耐摩耗性・耐久性

トレッキング

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トレッキングパンツは、外部からの障害から足を守る役割もあります。転倒したり、岩や木にあたって擦れた場合でも、破けにくくしっかり脚を保護できるパンツであることが大切です。耐摩擦、耐久性の優れたトレッキングパンツを選ぶようにしてください。
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トレッキングパンツの選び方

女性 トレッキング パンツ

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トレッキングパンツの種類はさまざま。裾の長さや機能性などが異なり、それぞれに適した環境に合わせて着用することが大切です。特徴や性質を理解して、ぴったりのトレッキングパンツを選びましょう。

トレッキングパンツを選ぶポイント

  1. 1

    季節や好みに合わせてタイプを選ぼう

  2. 2

    春夏は防水撥水・透湿性に優れているもの選ぶ

  3. 3

    快適性を高める工夫にも注目しよう

季節や好みに合わせてタイプを選ぼう

トレッキングパンツは、裾の長さと形状で大きく3タイプに分類されます。
  • ロングパンツ
  • ショートパンツ
  • コンバーチブルパンツ
それぞれ向いているシーンをチェックしましょう。
ロングパンツ
  • 冬山以外のオールシーズンで活躍
  • シーズンに合わせて生地の厚さも要チェック
ショートパンツ
  • 春~秋に好適
  • サポートタイツやレッグカバーと組み合わせるのが理想
コンバーチブルパンツ
  • 冬山以外のオールシーズンで活躍
  • 冬場はサーマルタイツなどで温度調節
  • ロングパンツ
ロングパンツを使用する人

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脚全体をしっかりカバーするロングパンツは紫外線や虫刺され、ケガなどの予防に役立ちます。1年通して使えるものが多く、ラインナップも豊富。ベーシックなデザインが豊富で、普段使いできるものも多いのが特徴です。生地の厚さが異なるので、季節や利用シーンによって使いわけましょう。
  1. 薄手…軽量で速乾性に優れており、春夏のトレッキングに最適。
  2. 中厚手…適度な保温性と耐久性が特徴で、1年通して利用できる万能パンツ。
  3. 厚手…秋から冬のトレッキングに最適。しっかりとした保温性と防風性を持つ。
  • ショートパンツ
ショートパンツを使用する人

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丈の短いショートパンツは、軽量で脚を動かしやすいのが特徴です。春、夏、秋の3シーズンで活躍できる便利なアイテム。肌の露出が大きく、虫刺されや日焼け、転倒時のケガなどの心配があるため、サポートタイツやレギンスを併用することをおすすめします。
  • コンバーチブルパンツ
「コンバーチブルパンツ」は、ロングパンツの膝下をセパレートしてショートパンツとしても使えるトレッキングパンツを意味します。気温や天候に合わせて使いわけられるのが最大の魅力。ショートパンツとロングパンツを2本持っていく必要がなくなるので、荷物を減らしたい人にも最適です。接合部分に少し違和感があることも。不安な人は購入前に試着をしてみるのがおすすめです。

春夏は防水撥水・透湿性に優れているもの選ぶ

撥水性のあるトレッキングパンツ

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天気の変わりやすい春夏のトレッキングには、撥水、または防水加工されたトレッキングパンツが便利。軽い雨であれば生地が水をはじくため、身体が濡れるのを防ぎます。また、汗をかいても蒸れないよう、透湿性が高い生地のものを選ぶこともおすすめ。汗をかいても肌に張り付きにくく、長時間のトレッキングでも快適に過ごせます。

秋冬は防寒・防風性に優れているものを選ぶ

トレッキングパンツ

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秋冬のトレッキングでは、寒さ対策が重要になってきます。トレッキングパンツも、しっかり防寒できる素材を選びましょう。そのため、寒さを防ぐ厚みのある生地や裏起毛タイプのパンツがおすすめ。また、暖かさを逃がさないよう、防風性能付きのパンツもチェックしてみましょう。冷気をしっかり遮断し暖かさを保ってくれます

快適性を高める工夫にも注目しよう

クライミングを行う男性

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トレッキングパンツには、ストレッチ性に優れたトレッキングパンツや、立体裁断を取り入れたトレッキングパンツがあります。快適なトレッキングのために工夫された、高い機能性にも注目するようにしましょう。 また、トレッキングパンツのサイズも快適な歩行にかかわる重要なポイント。キャンプではゆったりサイズのパンツがおすすめですが、身体を動かすトレッキングではジャストサイズのパンツを選ぶようにしましょう。欧米メーカーのパンツは大きめサイズのアイテムが多いため、サイズの詳細をしっかり確認することも大切。ウェストを簡単に調節できるモデルも狙い目です。
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レディーストレッキングパンツのおすすめ人気モデル18選

hinata編集部が厳選したトレッキングパンツのおすすめモデルを紹介します。製品ごとにどのような機能が搭載されているかしっかりチェックし、自分にぴったりなものを見つけましょう!

ロングパンツ

ショートパンツ

コンバーチブルパンツ

WORKMAN(ワークマン)やUNIQLO(ユニクロ)のパンツでも登山はできる?

カジュアルなトレッキングパンツを穿く人

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リーズナブルな価格のユニクロやワークマンのパンツにも、トレッキングに適したパンツがあります。たとえば、ユニクロには吸水速乾性に優れた「ドライストレッチパンツ」や、防風機能がある「ブロックテックパンツ」があり、トレッキングに最適。ワークマンなら、ストレッチ性に優れた「イナレム 2WAYパンツ」がおすすめ。立体裁断、優れた吸水速乾性を持ち、低山登山やトレッキングに十分対応できます。 ユニクロやワークマンのパンツを購入する際は、製品タグで素材がコットンではなくポリエステル100%かどうかをチェックするようにしてください。また、本格登山に対する機能は十分ではないため、難易度の高い山や森林限界を超える山に登る場合は、専用品を使うのがおすすめです。

ワークマン イナレム 2WAYパンツ

耐水圧20,000mm、透湿度25,000g/m2/24hと高機能なパンツ。クライミングだけでなく雨の日のライディングやスポーツにもおすすめです。2WAYストレッチで動きやすく股を広げてつっぱらないようクライミングカットも施されています。
【基本情報】
  • サイズ:S、M、L、LL、3L、4L
  • カラー展開:ブラック、ベージュ、グリーン、ブルー
詳細はこちら:ワークマン イナレム 2WAYパンツ

トレッキングパンツに関する気になる疑問を解決!

トレッキングパンツを履いて登山をする人

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登山初心者からよく寄せられる疑問をFAQにまとめました。「普段着との違いは?」「レーディスのサイズ選びのコツは?」など、トレッキングパンツに関する不安や悩みを解消しましょう!

普段着との違いって何?

トレッキングパンツは耐久性・速乾性・伸縮性など登山向けに特化しています。普通のパンツでは汗や動きに対応しきれないことがあります。

夏でもロングパンツって暑くないの?

夏場は通気性・速乾性に優れた薄手のロングパンツがおすすめです。ロングパンツは日焼けや虫刺され、岩場でのケガ予防にもなり、山ではショートパンツより安心して使えます。暑さ対策として、ベンチレーション付きモデルも人気です。

コンバーチブルパンツって実際どう?

コンバーチブルパンツは1本で2役(ショート/ロング)をこなせるため、季節や天候に合わせて柔軟に使えます。やや接合部分に違和感があるため、気になる人は試着推奨。荷物を減らしたい人や春秋登山に向いています。

裾が長すぎる場合はどうしたらいい?

多くのトレッキングパンツは裾のドローコードやベルクロで調整可能です。また、どうしても長い場合は、丈直しサービスの利用や、裾上げ不要のモデルを選ぶのが安全です。

高性能でおしゃれなトレッキングパンツで快適に登山を楽しもう!

トレッキングパンツは、快適で安全な登山をするために必要不可欠なアイテム。登山スタイルやシチュエーションに合わせて、必要な機能をチェックして選びましょう。タウンユースでも活躍するおしゃれなデザインのアイテムもおすすめ。お気に入りのトレッキングパンツで快適に登山を楽しみましょう。

今回紹介したアイテム

商品画像THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス) アルパインライトパンツザ・ノース・フェイス マウンテンカラーパンツザ・ノース・フェイス バーブパンツMAMMUT(マムート) トレッカーズ 3.0マムート ランボルド パンツMarmot(マーモット) ウィメンズトレックコンフォパンツマーモット ウィメンズミニマルライトパンツマーモット ウィメンズアクトイージーパンツfinetrack(ファイントラック) カミノパンツファイントラック クロノパンツMILLET(ミレー) ウォーム スキニーパンツミレー ティフォン 50000 ストレッチ パンツミレー モンテローザ パンツ ネオFoxfire(フォックスファイヤー) ドライスプリットパンツフォックスファイヤー マイクロトレイルパンツマムート トレッカーズ 3.0 ショーツファイントラック カミノハーフパンツフォックスファイヤー ドライスプリット ジップオフパンツ
商品名THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス) アルパインライトパンツザ・ノース・フェイス マウンテンカラーパンツザ・ノース・フェイス バーブパンツMAMMUT(マムート) トレッカーズ 3.0マムート ランボルド パンツMarmot(マーモット) ウィメンズトレックコンフォパンツマーモット ウィメンズミニマルライトパンツマーモット ウィメンズアクトイージーパンツfinetrack(ファイントラック) カミノパンツファイントラック クロノパンツMILLET(ミレー) ウォーム スキニーパンツミレー ティフォン 50000 ストレッチ パンツミレー モンテローザ パンツ ネオFoxfire(フォックスファイヤー) ドライスプリットパンツフォックスファイヤー マイクロトレイルパンツマムート トレッカーズ 3.0 ショーツファイントラック カミノハーフパンツフォックスファイヤー ドライスプリット ジップオフパンツ
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