もう迷わない！本当におすすめの日焼け止めをアウトドアシーン別に紹介！

SPFの値は、紫外線が当たって肌が赤くなってしまうのをどれぐらいの倍率で遅らせられるかを示しています。塗らなかった場合は15～20分で”日焼け”するので、たとえばSPF50なら20分×50（SPF）＝1000分（16時間程）”日焼け”を遅らせられるということです！

PAの値は、＋～＋＋＋＋まであって、紫外線A波により、肌が老化してしわやたるみ等になるのを防止できる度合を表しています。肌のことを気にするときはこの値が高いものを選びましょう！ちなみに紫外線A波は窓ガラスや雲も突き抜けるので、室内でも気を付けて塗るようにしましょう！

「リべルタ サンスクリーンスプレー RaioS」は、もちろんSPFは50＋で、PAも＋＋＋＋と強力なのに、無添加でお子さんにも使える肌に優しい日焼け止めです！肌が敏感だけど日焼けは絶対したくないという方にもおすすめです。スプレータイプなので髪の毛やメイクの上からでも使えて、肌なじみも良いと評判！ヒアルロン酸などの保湿成分も配合しているし、ユーザーから大好評の選べる香りも女性にはとってもうれしいです。 もちろんウォータープルーフ効果もばっちりで、さっとかけるだけなので遊び途中でも塗り直しが面倒じゃないから、塗るタイプよりもしっかりと対策できます！！ただこちらも少しコスパが低めなので、レジャー専用で使うといいかもしれないです。

いかがでしたか？自分に合った日焼け止めは見つかりそうでしょうか？ちなみに、日焼け止めの効果を存分に発揮するには、「顔は一円玉硬貨程度、片腕は五百円玉程度の適切な使用量を守ること」、「1時間おきくらいに塗りなおすこと」の二点をしっかり守ることが大切です！日焼け対策ばっちりで、安心して思いっきりアウトドアをたのしんでください。