【ずぼら飯】お肉で巻いて焼くだけ！ジューシーで美味しい絶品レシピ

キャンプ中の料理が苦痛に感じるあなた！諦めるのはまだ早いです！今からでも簡単に、美味しいキャンプ料理が作れるようになりますよ。

好きな食材を使って、アレンジレシピにも挑戦できます！赤、黄、緑など色鮮やかな食材を巻けば、華やかでオシャレな料理に大変身。また、好きな食べ物を巻けば大好物になること間違いなし！ここで紹介するレシピに挑戦したら、次は自分の好きな食材を巻いて楽しんでみませんか？

ずぼらな肉巻き料理は、アウトドアにもぴったりです！手軽にできる肉巻き料理で、アウトドアを楽しみましょう♪材料も、お肉とお肉で巻くものさえあれば、すぐに作れます！材料を持っていくのが大変…といったお悩みも、肉巻き料理なら解決してくれますよ。また、バーベキューグリルで焼けば、フライパンとは違う風味を楽しむこともできます！

王道のものから、一風変わったものまで、様々な食材を巻いたレシピをご紹介します！色んなものにお肉を巻いて焼きましょう！

肉巻きといえば、まず思いつくのは肉巻きおにぎりではないでしょうか？おにぎりにお肉を巻いて焼くだけなので、とっても簡単◎キャンプやピクニックに持っていけば、大人気の1品になること間違いなし！こちらのレシピでは、キャンディーチーズを中に入れているため、いつもと違った味を楽しめます。 【作り方】 1. 中にキャンディーチーズを入れたおにぎりを作る。 2. お肉を、おにぎりの縦と横に1枚ずつ巻く。 3. 塩こしょうしたら、ビニール袋におにぎりと小麦粉を入れて、振る。 4. 油を敷いたフライパンで焼く。 5. お肉に火が通ったら、みりんと醤油を入れて全体にか絡めたら完成！ レシピ詳細はこちら

旬のキノコを使った肉巻きも！生姜焼きのタレを使ったレシピです。10分で作れる時短料理でもありますよ！こちらでは、マイタケとエノキダケを使用していますが、ご自分の好きなキノコを使ってみてもいいかもしれませんね。 【作り方】 1. マイタケとエノキダケを10等分の小房に分ける。 2. 小房を1束にして、豚肉をしっかり巻きつける。 3. 油を熱したら、豚肉の巻き終わりの部分から焼く。 4. 生姜焼きのタレを加えて強火で絡めたら、完成！ レシピ詳細はこちら

こちらも簡単！アスパラを切って、豚肉を巻きつけるだけです。カットした断面は、アスパラの緑色が鮮やかで、食卓を彩ってくれますよ♪ 【作り方】 1. アスパラの皮をピーラーで剥く。 2. 肉にアスパラを1~3本巻きつける 3. 肉の巻き終わりを下にして並べ、塩こしょうを振る。 4. 油は敷かずに焦げ目がつくまで焼く。 5. 焦げ目がついたら酒を入れ、蓋を閉めて2分程蒸し焼きにする。 6. 醤油、砂糖、みりんで作ったタレをからめて完成！ レシピ詳細はこちら

ちくわの肉巻き、あんまり聞きませんよね。でも、実はとっても合うんです♪ちくわの穴に、好きな食材を詰め込めば、自分だけのアレンジ料理も楽しめますよ。 【作り方】 1. ちくわにグルグルお肉を巻きつける。 2. 巻き終わりが下になるように並べる。 3. 弱火で表面がカリカリになるまで焼く。 4. 好きなタレをからめて完成！ レシピ詳細はこちら

あんなものから、こんなものまで、聞いたこともないような肉巻きレシピをご紹介します。どれも簡単にできるので、ずぼらなあなたでも安心ですよ。

こんな肉巻き料理、はじめて！見た目だけで、注目の的になること間違いなしの料理です。通常のオニオンリングは、油で揚げないといけないので作るのが面倒ですよね。しかし、トンデリングは、油を使わずに完成できます！これなら、誰でも簡単に作れるはず！ 【作り方】 1. 玉ねぎを輪切りにする。 (余った部分はみじん切りにする) 2. 塩こしょうをした豚バラを、玉ねぎに巻きつける。 3. 両面を焼く。焼けたらリングを取り出す。 4. バターを溶かして、玉ねぎのみじん切りを炒める。 5. 酒、酢、醤油、みりん、水を入れて、沸騰させる。 6. 沸騰したら、取り出しておいたリングを戻す。 7. お皿に盛り付けて完成！ レシピ詳細はこちら

トマトとブロッコリーを肉巻きに！どちらも、肉巻き料理では馴染みのない食材ですよね。トマトの酸味やブロッコリーの食感、豚バラの相性は抜群です！また、赤と緑が肉巻き料理をとっても鮮やかにしてくれますよ。 【作り方】 1. ブロッコリーを切り、トマトはヘタを取っておく。 2. ブロッコリーとトマトをそれぞれ豚肉に巻き、薄く小麦粉をまぶす。 3. 油を熱したら、巻き終わりを下にして焼く。 4. 醤油、みりん、砂糖、生姜で作ったタレに絡めて完成 レシピ詳細はこちら

こちらは、みんなが大好きなフライドポテトを使ったアレンジレシピです！小さなお子さんから大人まで、誰もが楽しめる人気の1品になること間違いなしです！ 【作り方】 1. 凍ったままの冷凍フライドポテトに、豚バラ肉を巻きつける。 2. サラダ油を敷いたフライパンに、巻き終わりを下にして置き、焼く。 3. ウスターソース、みりんを入れて絡める。 4. 煮詰まったら、バターを溶かしてとんかつソースを入れ、更に煮詰める。 5. お皿に盛って完成！ レシピ詳細はこちら

もちもち食感がたまらない！ジューシーなお肉とお餅がよく合います。10分もせずに完成できるのも嬉しいポイント！パクパク食べれる美味しさですが、お餅なのでつい食べ過ぎるとお腹いっぱいになって、他のものが食べれなくなるなんてことも…？ 【作り方】 1. 切り餅を4等分に切り、豚肉を巻く。 2. 油を熱したら、巻き終わりを下にして並べ、焼く。 3. ほんだし、水、醤油、砂糖を加えてからめる。 4. 皿に盛り、小ねぎをちらせば完成！ レシピ詳細はこちら

簡単にできる肉巻き料理をご紹介しました！色んなものに巻いてみて、自分だけのアレンジ肉巻き料理を作ってみてはいかがですか？料理が苦手なそこのあなたも、これならチャレンジしてみようと思えるのではないでしょうか？慣れたら、アレンジレシピにも応用できるので、ぜひお試しください！