最強のヘッドライトおすすめ26選！キャンプ・登山向きモデルを厳選【2024年】

まずは、明るさを選びましょう。ヘッドライトの明るさは「ルーメン」という単位で表記されます。明るければ明るいほど良いと勘違いしそうですが、明るすぎると周囲の人やすれ違う人に迷惑をかける可能性も。そのため、用途に合わせて最適な明るさを選ぶ必要があります。 登山では、100〜300ルーメン程度のヘッドライトを選びましょう。特に日の出前に行動を開始する場合は、300ルーメンあれば足元や前方を十分に照らせるため安心です。ただし、明るすぎると、すれ違う登山者に対して眩しさを感じさせ迷惑をかけるだけでなく、危険に晒す可能性もあります。300ルーメン以上のヘッドライトを使用する際は、周囲の状況に応じて明るさを調整しましょう。 キャンプ場で使用する場合は、50〜200ルーメンの明るさが適しています。照明がまったくないキャンプ場では200ルーメン、照明があるキャンプ場では50〜150ルーメンがあれば安心して過ごせます。消灯後にトイレに行く際や、テント内で必要なものを取り出す際に十分な視認性を確保できます。 300ルーメン以上のヘッドライトが適しているのは、夜間の登山や夜釣り、工事現場での作業などです。命にかかわる危険がある状況では、できるだけ明るいヘッドライトを持参するようにしましょう。

ヘッドライトは頭部に装着して使用するため、サイズと重量にも注目しておきましょう。サイズと重量は明るさや機能性、バッテリー性能に比例して大きくなる傾向があります。日帰り登山時の万が一のそなえにザックに入れておく場合など、緊急時のみの使用ならコンパクトで軽量なアイテムがおすすめです。また、キャンプで使うかもしれないと思って念のため準備する場合も、邪魔にならないようコンパクトで軽量なアイテムにしておきましょう。 街灯の少ないエリアでの夜の散歩やランニングで使う場合も、軽量なものがおすすめです。50g以下のアイテムなら頭部に装着していることを忘れるほど軽いので、散歩やランニングの邪魔になりません。 逆に夜間の登山や夜釣り、工事現場で使用する場合は重たくなっても明るさを重視しましょう。手元や足元が見えないと危険なので、重くても必要な光量を確保してください。

ヘッドライトの電源は充電タイプと電池タイプ、その両方を使い分けられるハイブリッドタイプの3種類です。

• 充電タイプ 充電タイプのメリットは電池の交換が不要でランニングコストがかからないこと。中にはバッテリー残量を確認できるアイテムもあり、残りの充電量を把握可能です。また、モバイルバッテリーで充電できるアイテムなら、使用中に充電切れを起こしても、その都度充電ができます。再充電完了までに時間のかかるアイテムの場合は、使用前日までに必ず満充電にしておきましょう。
• 電池タイプ 乾電池やボタン電池を使用するタイプです。予備の電池を準備しておけば、使用中に電池切れを起こした際もすぐに交換できる点がメリット。電池残量を確認するためには、バッテリーテスターなどの機器が必要になる点がデメリットです。中にはエネループやエボルタといった充電式の電池を使用できるアイテムもあります。環境に優しく経済的なので気になる場合はチェックしてみましょう。
• ハイブリッドタイプ 充電式バッテリーと乾電池・ボタン電池の両方を使い分けられるタイプです。長時間の使用の際にはハイブリッドタイプがおすすめ。充電したバッテリーを使い切っても、乾電池で使用可能。満充電したバッテリーと新品の電池を使えば、約2倍の時間使用できます。デメリットは充電タイプや電池タイプと比較すると値段が高いことです。