日焼けは帽子で予防しよう！アウトドア必携のおすすめ商品5選

日焼けのもとになる紫外線の強さが最も多い時期は、5～7月。しかし、年間を通して10～14時ごろは紫外線が強い傾向があり、どの時期もあなどれません。顔や肌に日焼け止めクリームをぬっていても、頭が無防備の場合は日焼けに苦しむ可能性が。日焼け対策には帽子を欠かさないようにしましょう。

頭が日焼けすると、かゆみやフケの原因になりかねません。日焼けの原因は、紫外線。日焼け対策には、素材にUVカットのものを選ぶのがおすすめです。紫外線をカットする帽子には、素材に紫外線を吸収・乱反射させる微粒子を練り込んでいるものや、紫外線を反射する素材を吹き付けているものがあります。 また、形状に注意して日焼けを予防することも可能です。日焼け対策に向いている帽子は、つばが頭の周囲をぐるりと覆っていて、つばの長さは7cm以上あるもの。帽子の種類でいえば、少しつばが下がったスタイルが特徴のキャペリンや麦わら帽子、カンカン帽、アドベンチャーハットなどが便利です。

屋外で使う帽子を選ぶ場合には、日焼け対策はもちろん、「汗をかいたらどうなるのか」「洗えるのかどうか」という観点で選ぶことも重要です。

帽子は、日焼け対策に欠かせないアイテムです。頭はもちろん、顔や首の後ろを日差しから守るタイプの帽子もあるので、用途に応じて選びわけをしましょう。顔の周辺を日差しから防ぐには、つばの長さが広い方が効果的です。しかし、「視界が悪くなる」というデメリットもあるため、必要に応じて上げ下げできるタイプや、素材で頭をしっかり保護するタイプなどを選び分けましょう。