登山にはキャップ？ハット？気になる登山のときの帽子の選び方

登山の場合、帽子の最大の役割は、頭を保護するためのもの。足場の悪いところを歩く時に転倒したり、木の枝が思わぬところに出ていたり、ガレ場では落石の可能性もあります。そのようなシーンでは、帽子は必需品といってもいいものです。 また、標高が高い山では、紫外線は平地よりも強く、髪の毛や肌にダメージを与えます。特に日焼けを防ぐためにも、帽子の役割は大切。さらに、わざわざレインウェアや雨具を出さなくても、少しの雨なら、帽子があれば濡れずに済みます。

登山の帽子を選ぼうと思っても、いろいろあってどれをえらんだらいいのか分からないですよね。帽子といっても、野球帽のように一部だけにつばがあるキャップ、頭の周りにぐるりとつばがあるハット、そしてニット帽のようにニットで編まれた帽子…などさまざま。特に登山用の帽子を選ぶ場合は、単に頭を保護するだけでなく、UVカットやはっ水、保温性などの性能も欲しいので、しっかりとチェックしましょう。

春・夏ならば、紫外線対策はしっかりと。頭の周りにつばがあるものを選びましょう。日差しや急な雨対策のUVカットやはっ水機能、汗もかくので防臭機能やベンチレーション付きのものが便利です。素材は、ナイロンなど乾きやすいものを。内側の汗止めに吸湿速乾素材を使っているものもおすすめです。レインキャップとしての帽子を探しているならば、コンパクトに折りたためるタイプが○。

少し肌寒くなってくる秋は、保温性の高いウールやフリースなどの素材を選びましょう。コーデュロイ、コットンツイルなども肌触りがよい素材なのでおすすめです。

冷気から体を守りたい冬には、吸湿発熱素材のものや、裏地がフリースになっていて熱を脱がしにくいニット帽がおすすめ。耳当てつきや、中綿が入って防寒性を高めた帽子もあります。頭をすっぽり覆うタイプのものを選べば、寒さも気になりません。

登山やトレッキングに必要な帽子の選び方は参考になりましたか？ウェアやリュックなどと同様、帽子も山に入るための必須アイテム。使いたいシーズンに必要な性能を備えた帽子をじっくり選んでくださいね！