ホッカイロ(使い捨てカイロ)のおすすめ12選!寒い季節の必需品

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ホッカイロで暖をとる女性

出典:PIXTA

寒い季節の冷えがつらいと感じる人は少なくないはず。寒くて手がかじかんでしまうと、何かと不自由です。そんなときに役立つのがホッカイロ(使い捨てカイロ)。今回は、使い捨てカイロの選び方とおすすめ商品を紹介します。貼るタイプ、貼らないタイプ、どちらもありますのでぜひチェックしてください!


 目次


ホッカイロ(使い捨てカイロ)の種類と選び方

カイロ

出典:photo AC

「ホッカイロ」は、興和製薬が販売している使い捨てカイロの商品名です。この名前がすっかり有名になってしまいましたが、一般名称は「使い捨てカイロ」なので、以降はこの名称で解説していきます。使い捨てカイロは大きく分けて「貼るタイプ」と「貼らないタイプ」があります。

さっそくタイプごとの特徴や選び方を見ていきましょう。

貼らないタイプ

衣服に貼り付けるためのテープ等がついていません。袋の中に入っている鉄粉を手で振ると、鉄粉が酸化し、熱を発する仕組みです。手先を温めるときにはこのタイプが便利です。

衣服に貼るタイプ

衣服の上から貼って温めるタイプの使い捨てカイロです。肩や腰など、冷える部分に重点的に貼るのが主な使い方。足の先が冷える人のために、靴下に貼るタイプもあります。特定の場所を温めたいときに使うとより高い効果を発揮します。

身体に直接貼るタイプ

他のタイプに比べて低めの温度で、低温やけどを起こさないように配慮されたタイプです。ずっと温めておきたい場所に使います。大きさを確認して、自分にとって使いやすい大きさかどうかもチェックしましょう。また、肌の弱い人はパッチテストをして、使用しても問題ないかどうかの確認も必要です。

いずれのタイプを選ぶ場合も、使う際には低温やけどに注意して、肌に当たっている時間が長くならないように注意してください。また、こたつの中に入れると、熱を持ちすぎてしまうため、入れないようにしましょう。

ホッカイロ(使い捨てカイロ)は日本生まれ!

グレーのタートルネックの上に置かれた使い捨てカイロ

出典:PIXTA

使い捨てカイロは日本生まれのアイテムです。現在の形で使い捨てカイロが発売されたのは1978年ごろ。最初に登場したのは貼らないタイプのカイロでした。袋の中に鉄粉が入っており、鉄が酸化する際に発する熱を利用して、温かくなる仕組みの使い捨てカイロ。誰にでも簡単に火を使わずに扱えることから、瞬く間に人気商品となり、さまざまなメーカーから売り出されるようになりました。

登場から10年以上が経過した1989年には、服の上から貼るタイプの使い捨てカイロも登場。その後、「貼る」タイプは驚異的な進化を遂げ、靴下の上から貼るタイプや首・肩などの冷える場所に直接貼るタイプなども誕生しました。寒い季節になると多くの人が愛用しはじめる冬の定番アイテムとして、すっかり定着しています。

早春、最低気温6度の夜、カイロ+寝袋で快適に眠ることができました♪

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ホッカイロは寒い季節のキャンプでも大活躍!長時間の使用の際は、低温やけどにご注意ください。

ホッカイロ(使い捨てカイロ)のおすすめ商品12選

ここからは、使い捨てカイロのおすすめ商品を紹介します。いろいろな種類を厳選しましたので、用途に合わせて選んでくみてください!

興和新薬 貼るホッカイロ レギュラー 30個

「ホッカイロ」を商標登録している興和新薬のホッカイロです。こちらは現在主流になっている、貼るタイプの使い捨てカイロ。最高温度は63度、平均温度は53度。衣服の上からでも十分温かいです。

興和新薬 貼らない ホッカイロ レギュラー 30個

こちらは貼らないタイプのホッカイロ。温かさが安定的に持続します。

興和新薬 新ぬくぬく当番(貼るカイロ)レギュラー 30個

パッケージに描かれたキャラクター「ぬくりん」の姿がキュートな「ぬくぬく当番」。より早く温まり、高い温度を持続するよう開発されたホッカイロです。極寒の地で、なるべく早く温まりたい時などにもおすすめです。

興和新薬 ぬくぬく当番 くつ下用 15足分

こちらはくつした用に作られた「ぬくぬく当番」。うすいので靴を履く際にも安心。消臭成分を配合しているため、においが気になる人も安心です。

オカモト 温楽 ミニ 30個入

オカモトの衣服に貼るタイプの使い捨てカイロ「温楽」。ミニタイプなので、貼れる場所が多く重宝します。持続時間は8時間。朝早く使用を開始した場合は、午後に温度低下を感じた時点で1度貼り直すとよいでしょう。夜間、寝るときに寝具の中で使用すると、知らないうちに低温やけどを起こす可能性があるので、就寝時には使用しないよう注意しましょう。

ロッテ ホカロン 貼らないタイプ 30P

こちらはロッテの使い捨てカイロ「ホカロン」。ホッカイロと同様に、広く知れ渡っている商品名のひとつです。最高温度は68度、持続時間は20時間。高温が長い時間持続するため、過酷な環境での冬山登山や冬キャンプなどにもおすすめです。また、冬の工事現場など、寒い時期に屋外で作業をする場合にも役立つでしょう。

ロッテ ホカロン貼るミニ 30P

ロッテ「ホカロン」の貼るタイプ。コンビニで見かける機会も多いかもしれません。かさばらず、快適に貼って過ごせます。

エステー オンパックス 貼らないカイロ 30個入

こちらはエステーの「オンパックス」の貼らないタイプ。開封から20時間持続するため、ほぼ1日1個で十分足ります。冬の寒い日にはポケットに入れておくだけでも、随分と温まります。最高温度は65度あるので、やはり直接肌には触れないように注意して使ってください。

エステー はるオンパックス

こちらはオンパックスの貼るタイプ「はるオンパックス」。薄型なので、服がもこもこせず快適に過ごせます。

桐灰化学 足の冷えない不思議な足もとカイロ はるつま先用 黒 15足箱入

靴下のつま先部分に貼り、冷える足元を温めるタイプの使い捨てカイロです。足先の冷えに悩まされている女性や、雪などで足先が特に冷えてしまう方におすすめ。低温やけどになりにくい低めの持続温度で、長時間の使用を想定した調整が施されている点が特徴です。中の薬剤が偏らないよう、もまずに使いましょう。

花王 めぐりズム 蒸気の温熱シート 16枚入

こちらは、肌に直接貼るタイプの使い捨てカイロです。蒸気で温めるタイプで、40度のじんわりした温度が5~8時間持続。通常の使い捨てカイロに比べると倍以上の価格ですが、肌に直接貼れるメリットは大きいでしょう。また、首や肩など曲線が多く、衣類の上ではなかなか温まらない場所にも温かさを届けられるので、首や腰など、肌に直接貼って使いたいという方にもおすすめです。

レンジでチンするお灸カイロ「ぽかぽか よもぎっこ」

こちらのみ、約200回くらい電子レンジで温めて繰り返し使えるカイロです。中に入っているのは、小豆、よもぎ、岩塩、びわの葉、ラベンダーなどの天然素材100%。ただ温まるだけでなく、癒し効果もバツグンです。また、温めるだけでなく、冷凍庫で30分以上冷やし、クールパックとして使うことも可能です。

ホッカイロ(使い捨てカイロ)の疑問点を解決!

使い捨てカイロで暖をとる人の手

出典:photoAC

ホッカイロの捨て方は?

使い捨てカイロの捨て方は、自治体によって異なります。たとえば、東京都港区は「金属ごみ」として、燃えないゴミの日に出すよう指定しています。一方大阪市では、使い捨てカイロは「燃えるゴミ」に分類されているほか、大阪府和泉市も、少量ずつ(5個程度)燃えるゴミとして捨てるよう公式サイト内で示唆しています。

主な要因は、それぞれの区市町村によって清掃工場の燃焼力が異なること。引越しで新しい街に住んだ際などは、捨て方について、自治体のサイトや冊子を確認してみてください。

ホッカイロはおおよそ何時間持つ?

使い捨てカイロの持続時間に多いのは12〜14時間。つまり、朝開けると夜まで温かい…というような持続性の高さが備わっています。なかには、24時間持続するパワフルなタイプも。持続時間の詳細は各商品ごと、必ずパッケージに記載されているので、見ながら購入することをおすすめします。

ホッカイロの最高温度は?

こちらも各商品ごと、おおよその目安がパッケージに記載されています。また、最高温度と合わせて平均温度も書かれているので、ぜひ参考にしてみてください。なお、比較的多いのは、最高温度が60度強・平均温度が50度強くらいです。

もし、この温度だと温かすぎてしまう…という場合には「低温タイプ」を探してみることをおすすめします。低温といっても、最高温度が50度以上・平均温度が40度以上あるのですが、体感はかなり変わるはずです。

ホッカイロを英語で何と呼ぶ?

ところで、使い捨てカイロは日本生まれの商品。近年では海外へも進出し、人気を博しているものの、英語でどのように説明すればいいのか迷う人も少なくないはず。訳す際には「hot pad」「Disposable body warmer」「hand warmer」「disposable heating pad」などとするひとが多いよう。ぜひ参考にしてみてください。

ホッカイロで寒い冬を乗り切ろう!

ホッカイロの特徴と選び方、おすすめ商品を紹介しました。貼るタイプと貼らないタイプでは、利用シーンの違いもあって、最高温度や平均温度に随分と差があります。特に貼らないタイプは高温になるので、ずっと同じ部分を温め続けるような使い方はしないようにご注意を。状況や予算に応じて、利用する商品を上手に選び、寒い季節を乗り切りましょう。

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