軽量で機能性に優れたガーミンの心拍計！トレーニングの改善に役立つ

今までインターバル走を行なっても心拍数は170台までしか上がらず、追い込めていないのかと思っていました。このベルトを装着し、同じトレーニングを行ったところ最大心拍数は196まで上がっており、心拍の波は走スピードに比例した形に表れていました。手首(光学式)での計測と比べ、正確に測れるので、トレーニング負荷を適正にコントロール出来そうです。

サブ3のマラソンランナーです。私は本製品を週2回のポイント練習でのみ使っています。今まで使ってきた同じセンサーが3年半の使用ののち壊れたため、今回2回目の購入です。本製品は心拍数のみならず、各種のランニングダイナミクス(歩幅やピッチなど)も計測できる、胸にゴムベルトで装着するセンサーです。

水泳やトライアスロンにも使えますが、私はランニングにしか使いません。ランニング用の価格が安いモデルもありますが、雨や汗、洗浄対策の防水性能に期待して本製品を購入しました。今で使ってきたものはセンサー部分が剥離し、電池を換えても反応しなくなりましたが、本製品は少しアップグレードされており、センサー部分が変更されています(画像参照)。腕時計内蔵の心拍計には誤差や異常な数値が出ることがあり、ガチのトレーニングには本製品を必ず使っています。