旬のものを食べると、良いこと沢山♪ 旬の食材は、特に栄養価が高く、旨味成分もたっぷり含まれています!調味料に頼らず、素材本来の味を楽しんでみてはいかがでしょうか。旬の食材を味わいながら、日本の四季を楽しめるのもポイントです。 キノコは、想像以上に栄養満点!多くの栄養素を含んでいるため、身体にもやさしい食材です。キノコを沢山食べて、健康的になりましょう! 家族キャンプで楽しくきのこ料理! 家族みんなで楽しく食べれば、美味しさは倍増します!キノコが苦手な方も、キャンプという非日常の空間だったら、美味しく食べられるかも?また苦手な理由として多いのが、独特な匂い。しかし網で焼くことによって、キノコ独特の匂いが軽減します。これなら、キノコが苦手という方や子どもも食べやすいかもしれませんね。 キャンプご飯を華やかに!彩り豊かなキノコ料理 スキレットいっぱいに敷き詰められたキノコが美味しそう!彩り豊かなミニトマトがアクセントになって、見た目も鮮やかな料理です。スキレットでアクアパッツァを作れば、キャンプの食卓が一層おしゃれになりますね! <a href="https://cookpad.com/recipe/4279141" target='_blank'>レシピ詳細はこちら</a> ダッチオーブンを使用しているため、キャンプにぴったり!真っ赤なチリコンカンが、とても華やかです。パンにのせても、パスタに混ぜても、美味しくいただけます。チリコンカンを使ったアイデアレシピに挑戦しても、楽しめるかもしれませんね。 <a href="https://cookpad.com/recipe/4092835" target='_blank'>レシピ詳細はこちら</a> 秋といえば、キノコ以外にも美味しい旬のものが沢山!その中でも、サツマイモを使った料理です。キノコやサツマイモをトマトと合わせることで、野菜たっぷりのご飯に仕上がります。旬の食材で、炊込みご飯の豊かな香りを楽しんではいかがですか。また、ダッチオーブンで作れることもポイントです。 <a href="https://www.hokto-kinoko.co.jp/kinokorecipe/recipedetail/?id=2290" target='_blank'>レシピ詳細はこちら</a> 肌寒くなってくるこれからの季節に、熱々のグラタンはいかがですか?心も身体も温まること間違いなし!アウトドアで食べるのにぴったりです。また、キノコと少し焦がしたチーズの相性は抜群!最後にパセリを添えれば、見た目もバッチリです。是非試してみてください。 <a href="https://www.honda.co.jp/outdoor/recipe/2016-01/04/" target='_blank'>レシピ詳細はこちら</a> 子どもと一緒にキノコ料理を作ろう! キノコを切って、味噌と煮込むだけ!材料も少ないため、お手軽にできるレシピです。楽しくおしゃべりしながら、家族みんなで料理を楽しむことができますよ。仲間と一緒に作った、温かい料理で体がポカポカに。肌寒い季節にもぴったり! <a href="http://mahotoki.com/camp-cooking-kinokojiru/" target='_blank'>レシピ詳細はこちら</a> キャンプの定番でありながら、王道のカレーはいかが!?そこにたっぷりキノコを詰め込んだら、旬のカレーに大変身。作り方もシンプルなので、子どもと一緒に作れます。みんなで作って一緒に食べれば、素敵な秋の思い出に。 <a href="https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/24758/" target='_blank'>レシピ詳細はこちら</a> 嬉しい!時短キノコ料理 キノコといえばホイル焼きですが、こちらは一風変わったペペロンチーノ風。ニンニクの香りとキノコの香りが食欲をそそります。アルミホイルで包んだら、あとは10分程蒸し焼きにするだけ!少し変わったホイル焼きが食べたい方におすすめです。 <a href="https://www.honda.co.jp/outdoor/recipe/2015-09/02/" target='_blank'>レシピ詳細はこちら</a> スキレットに、オリーブオイルやニンニクを入れたら、あとは山盛りキノコを投入するだけ!豪快なのに、とってもおしゃれな料理です。また、お酒にもぴったり!星空を眺めながら、アヒージョをおつまみに夫婦で乾杯するのも素敵ですね。 <a href="https://ws-plan.com/skillet/skillet-kinoko-ahijo.html" target='_blank'>レシピ詳細はこちら</a> 【番外編】キノコ料理を作る前に・・・〜キノコの下準備〜 栄養たっぷりのキノコ。実は、<b>水洗いをしない方が良い</b>ことをご存知でしたか?キノコには水溶性の栄養も含まれているので、水洗いすると食感が落ちてしまうだけでなく、栄養素や風味まで逃げてしまう可能性が!清潔な濡れふきんや、ペーパータオルで軽く拭くだけにしましょう。 まとめ みんなで楽しめるキノコ料理をご紹介しました。旬のものを食べて、季節を楽しめば、心も身体も健康に!今の時期にぴったりなキノコを使って、キャンプを盛り上げてみてはいかがでしょうか。