5本指ソックスは冬の必須アイテム！寒い冬でもアウトドアを楽しむ秘訣

通常の靴下を履いていると指先が丸まり、足の指は動きにくくなってしまいます。しかし5本指ソックスを履くと、指が5本に分かれていることによって足の指1つ1つが動かしやすくなり思い通りに動かせるので、つま先まで血液が流れやすくなるんです！

そもそも冷え性の大きな原因の1つには血行不良があげられます！また血行不良が冷え性の原因になるだけではなく、冷え性はさらなる血行不良を引き起こしてしまうんです！そんな負のスパイラルに陥らないためにも、冷え性にお悩みの方にとって血行不良改善はとっても大切☆そして5本指ソックスはそれを改善してくれる優れもの！普段あまり意識していないと通常の靴下を履いていても、特に指先が動きにくいなどということは感じないかもしれませんが、5本指ソックスと比較すればその差は歴然！！実際に、通常の靴下は脱いだ後足の表面温度が下がるのに対して、5本指ソックスは脱いだ後温度が上がるという実験結果も出ているんです！このように、5本指ソックスは血行促進効果で根本から冷え性の悩みを解決してくれます◎

5本指指ソックスの特徴でもある、指1本1本を包み込む作りも暖かい理由の1つです！通常の靴下は足の表面だけを覆うのであまりフィット感もありませんが、5本指ソックスなら足にぴったりとくっつき、指の先まで足全体をしっかり包んでくれるので暖かくないわけがありませんよね♪

実は5本指ソックスの魅力は暖かいだけじゃないんです！アウトドア好きの方には必見の魅力がたくさん！そんな魅力を紹介します！

なぜ登山にも最適かというと、5本指ソックスは踏ん張りが効くんです！先ほど述べたように5本指ソックスは足の指が動かしやすいため指1本1本に力が入れやすく、そのため通常の靴下よりも踏ん張りやすくなります！ボコボコした地面を歩いたり、斜面を歩き続ける登山には最適ですよね♪また、指1本1本が包まれていることで指と指がすれにくいので、マメが出来にくいのも登山に最適なポイントの1つです！

5本指ソックスは足のムレ防止にも役立ちます！冬にブーツを履くと暖かくて良い反面、ムレてしまうこともありますよね。特にアウトドアでは外で動き回ることも多いので、足汗をかくことも多々あるのでは？通常の靴下だと指と指が直接くっついているので指の間にたくさん汗をかき、また乾きにくいのでムレてしまいます。でも5本指ソックスなら、指と指の間の汗を吸収してくれるのでそんな心配もなくなります☆常に靴の中を清潔に保ち、水虫の改善にもつながり嬉しいことだらけです！

冬キャンプの際に足元が寒くてなかなか寝れないなんてことはありませんか？寒い時やはり1番に冷えてしまうのは足ですよね。そんな時は5本指ソックスの上に厚手の靴下などを重ね履きしましょう！靴下の重ね履きは靴下と靴下の間に空気の層ができるので、さらなる保温効果が期待できます！ただの重ね履きでは足りない！という方には、キャンプの際にはテントシューズ、室内の場合にはルームシューズの併用をおすすめします！

普段靴を履く際に重ね履きをすると靴がきつくなってしまいますよね。そんなときにおすすめなのが重ね履き用の薄めの5本指ソックスや、インナーソックスです！これなら5本指ソックスの効果を発揮しつつ、通常の靴下と重ねて着用しても靴がきついなんて心配はありません！5本指ソックスを履くのは見た目的に抵抗がある、なんて方にもおすすめです！また5本指のストッキングなどもあるので、ぜひチェックしてみてください♪

重ね履きの際に注意したいのは足を締め付けることがないようにすること！あまりたくさん重ね履きすると逆に足を締め付けて血流が悪くなり、逆に冷えてしまうなんてこともあります！せっかく血行促進効果のある5本指ソックスを着用しても、その効果が半減してしまうなんてことも。。重ね履きをする際には足首が締め付けられていないか、足の指がしっかり動くか、ということに気をつけてください！！

冬に5本指ソックスが必要な理由をわかっていただけたでしょうか？暖かいだけでなく、アウトドアを楽しむためには魅力が満点な5本指ソックスで、ぜひ今年の冬は思う存分アウトドアを楽しんでみましょう♪