初心者だって日本百名山に挑戦できる！オススメの山Vol.13「美ヶ原」

八ヶ岳中信高原国立公園の最北端にある、日本一広い高原で、高山植物が多いことでも知られています。特に夏は、200種類以上の高山植物が咲くので見応えがありますよ。さらに展望も良く、名だたる山々を眺めることができるので、登山が楽しくなる山として最適といえるのではないでしょうか。

特急あずさで松本駅下車 アルピコ交通バス・美ヶ原高原美術館線に乗車 ※運行は夏のみなので、ほかの季節はタクシーやレンタカーを利用

関越道藤岡JCで上信越道、東部湯の丸ICで降りて国道152号を松本・蓼科方面へ 町役場和田庁舎交差点で県道178号へ右折してビーナスラインへ(東部湯の丸ルート) 中央道岡谷ICを降りて下諏訪岡谷バイパス(国道20号)を進む。湖北トンネル南交差点を左折、国道142号へ。その先の分岐でビーナスラインへ(岡谷ルート)そのほか諏訪ルートもあり。 山本小屋・ふる里館となりの無料駐車場：約100台駐車可

山本小屋ふる里館からスタート、まずは美ヶ原パノラマコース(遊歩道)を進みます。左手に美ヶ原高原ホテル山本小屋、右手にシンボルタワーである美しの塔を見ながら通過、塩くれ場から左に向かうと、アルプス展望コースになります。歩きやすいハイキングルートなので、初心者でも問題なし。

百曲園地から烏帽子岩へ。先端が断崖となっているため、お立ち台という呼び名もあるそう。そして、美ヶ原の最高峰の王ヶ頭山頂からは、北アルプスの乗鞍岳や穂高岳、槍ヶ岳など有名な山々がズラリと、さらに富士山や八ヶ岳、奥秩父と、ありとあらゆる日本百名山を眺めることができるのです！

標高2000mの所にある美ヶ原高原美術館は、4万坪という広大な敷地の屋外展示場に350点あまりの現代彫刻を常設展示しています。ここは、箱根彫刻の森美術館の姉妹館だとか。屋外展示のほかにも、光の美術館やこども美術館、絵画館など様々なアートにふれることができます。歩きやすい靴はマスト！ 【基本情報】 名称：美ヶ原高原美術館 所在地：長野県上田市武石上本入美ヶ原高原 TEL：0268-86-2331(代表) 0268-85-2111(冬季：12月～3月) 営業期間：2017年度…4月29日～11月5日(期間中は無休) 営業時間：9:00～17:00’(入場は16：30まで) 料金：大人1,000円、大学生・高校生800円、中学生・小学生700円 ※毎週土曜日はファミリーデーで、保護者同伴の小中学生は入館無料。 アクセス：美ヶ原台上駐車場(道の駅美ヶ原高原)800台駐車可、無料 HPはこちら：美ヶ原高原美術館

山の上にこんな素敵なホテルがあるの？と驚く女性も少なくないはず。雲上にある一軒宿の王ヶ頭ホテルは、絶景の無料貸切露天風呂(予約不可)やアロマエステと、非日常の世界をたっぷりと味わえます。しかも、大自然の眺めを楽しみながら、というのが至福のひとときですよね。まさに、高原のリゾートホテル。自分へのご褒美にもいかが？ ホテル内で充分寛いだ後は、外で自然を満喫してみては。朝霧自然教室、星空と夜景の集いなど、興味深いイベントがたくさんあります。 【基本情報】 名称：王ヶ頭ホテル 所在地：長野県松本市入山辺8964 TEL：0263-31-2751 営業期間：通年営業 チェックイン：15:00 チェックアウト：10:00 料金：部屋のタイプによって様々 [南館和室14畳タイプの場合] 基本料金：2名19,800円～、3名18,500円～、4名17,500円～ アクセス：山本小屋ふる里館駐車場または美ヶ原自然センター駐車場を利用、駐車場からホテルまで無料送迎バス ただし11月24日～4月21日H山の麓になる美鈴湖駐車場を利用、駐車場からホテルまで無料送迎バス※無料送迎バスは予約制 HPはこちら：王ヶ頭ホテル このほかにも、山本小屋ふる里館や美ヶ原高原ホテル山本小屋をはじめ、山麓にも宿泊施設があるので、泊まってみたい宿を探してみてはいhかがでしょうか？

とにかく、美ヶ原は霧が多いのです。それも突然のことだから、前もって対処することもできません。登山中に何にも見えなくなってしまったら大変！ちなみに、午前10時頃に霧が出ることが最も多いとのこと。 特に、美しの塔で霧が発生することが多く、かつて遭難者も何度も出たことがあるそう。そこで、濃霧時は、鐘を鳴らして位置を知らせる避難塔として、この美しの塔が大活躍するのです。もし霧が突然出ても、慌てず落ち着いて行動しましょう。

このエリアは2日、時間があれば3日はゆっくりしたくなる魅力的なエリアです。ぜひ登山だけと言わず、せっかくなのでホテルや山小屋に泊まって、美ヶ原の魅力を存分に味わってください。心も体もほぐれて、きっと癒されるでしょう。 遊歩道も整備されているし、本格的なトレッキングコースもあるので、自分のレベルに合わせていろんなコースを楽しめるから、何度来てもそのたびに新たな感動があるはず。日本百名山・美ヶ原で、のんびりと休日を過ごしてみませんか？