新しいキャンプのカタチを！青空の下で行うヨガは最高に気持ち良い！

ヨガにはたくさんの種類があります。種類は多いですが、根本的な考え方は同じで、筋肉や内臓などといった身体のバランスと神経のバランスを整え、心と身体を健やかに育てるというものです。ヨガは、それぞれに細かい特徴があります。

一般的なヨガには、肉体的な動きに重点を置きながら瞑想も兼ねた、伝統的なヨガの種類の一つのハタヨガや、大きな動作の多いアシュタンガヨガなどがあります。また、ダイエット目的で行うことの多いホットヨガやシヴァナンダヨガなどがありますので、どんなヨガをするのか決めてみましょう！

健康維持とリラックス効果があるとされるヨガと、自然の中で楽しめるキャンプ。空気の澄んだ森のなかで行うアクティビティほど気持ちのいいことはないです。いつもよりリラックスできること間違いなしです♪

<リラックス効果が一石二鳥！> キャンプで休日をリラックスして過ごせるだけでなく、自然の中で行うヨガによって、さらに身体はリラックスできます。「ヨガ×キャンプ」は、精神面の癒やしとヨガによるアクティビティで心と身体の両方に良いですよ♪ <室内とは爽快さが違う！大自然の中でやるヨガ！> ヨガは、室内でやるものだと思っている方も多いのではないでしょうか。大自然の中で行うヨガは、爽快さという点で室内と異なります。空気の済んだ自然のなかで行うヨガは、非常に気持ちがよく、やみつきになってしまいます♪

ヨガを一人で急に始められない方は、ヨガ施設にいくことをおすすめします。今回、アウトドアショップの集まる昭島のモリパークアウトドアビレッジで、ヨガを体験をできるとのことでhinata編集部が取材＆体験しに行ってきました！

PLAYでは多くの種類のヨガを楽しむことができます！目的に合わせて、ヨガの種類を選ぶのも◎ゆったりしたものからアクロバティックなものまで豊富な種類のものを選ぶことができるので、ぜひ体験されてみてはいかがでしょうか♪ここで学んだことをキャンプでぜひやってみましょう♪

PLAYでは、ヨガだけでなく「ボルダリング」や「ウォーキング」も楽しむことができます♪ボルダリングは、室内と室外であり、ロープクライミングもできるので初級者から上級者まで楽しめます◎

アウトドア好きならハマってしまうクライミング。本物の外岩をイメージさせるロープクライミングほど刺激的なことはありません！クライミング専門のスタッフもいるので、教えてもらいながら登ってみましょう♪

PLAYの入口の扉を開けると、すぐ目の前に現れる、自然をイメージして内装されたカフェ。

このカフェでは目の前にボルダリング施設があるので、ボルダリングを観賞しながらカフェを楽しむことができます。そのため、ボルダリングに対するハードルが高いと感じている人でも安心して確認できるのが特徴◎

PLAYでは、この春！お得なキャンペーンをスタートしました☆ 【春のスタートアップキャンペーン】 新規で月額会員様へご入会の方へ３つのプレゼント。 ①登録料　￥0（通常￥1,620） ②入会初月の月会費　¥0（最大￥8,970） ③ヨガマット&スキンケアセットプレゼント（先着30名様） 豪華内容となっております。 ※クライミング月額は対象外となりますので予めご了承くださいませ。 ※種別変更の方は対象外となりますので予めご了承くださいませ。 【お友達紹介キャンペーン】も同時開催。 ご紹介いただいた会員様には、キャンペーン終了後、月会費が1名様につき¥1,000 OFFになる特典をご用意しております。 【実施期間】 2018年4月1日〜2018年5月31日まで 【お問い合わせ】 PLAY 昭島アウトドアヴィレッジ　　　　　　　　　　　　　　　　 メール　info@play-tokyo.com 電　話　042-541-3223 　　　（水曜定休日　祝日の場合は翌日）

PLAYで「hinataのページを見た！」と伝えると、登録料¥1,620が「無料」になります！新規で一回のみの利用でも登録料が無料になるので、ぜひご利用ください！非常にお得ですよ♪ 【使用可能期間】 2018年5月31日まで

ヨガキャンプをやってみたいけど、キャンプ道具を持っていない方、要チェック！hinataでは、レンタルサービスも行っています！テントやタープ、チェアやテーブルなどキャンプ道具一式をレンタルできるので、ぜひご利用ください☆これで、好きなときに好きな形のキャンプをすることができます♪楽しい思い出を作るために、家族や友人と一緒に外に出かけてみましょう♪ 詳しくはこちら：hinata レンタル

【撮影協力】 ◯モリパークアウトドアヴィレッジ 住所：東京都昭島市田中町610-4　　 電話：042-541-0700　 ◯PLAY 昭島アウトドアヴィレッジ　　　　　　　　　　　　　　　　 電話：042-541-3223 　　（水曜定休日　祝日の場合は翌日）