今年の夏はこれで決まり！！今話題のSUPの魅力を徹底解説☆

SUPとはスタンドアップパドル・サーフィン（Stand up paddle surfing）の略称です。サーフィンの聖地ハワイのビーチボーイたちによって生み出された新アクティビティで、海外セレブや芸能人を発端に日本でも知名度が高くなってきたスポーツです！

SUPはサーフィンよりも浮力の強いサーフボードに立ち、パドルで漕ぐスポーツです。パドルを使うことにより長距離移動も可能になり、様々なシーンで用いることができるようになりました！また、従来のサーフボードだと川底や岩等との接触衝突によりすぐにボードが壊れてしまい、川や湖での使用には向いていませんでしたが、空気式のSUPボードを使うことで川辺でも使うことができるようになったんですよ♪

SUPの最大の魅力は水辺ならどこでも楽しめちゃうこと。海では波に、川では川の流れに乗ることができます。川が流れている山で使えば、山まで楽しめちゃいます♪

紅葉やお花見の季節にSUPをこぎながら景色を楽しむなんてのもいいかもしれませんね。川を歩いているような感覚が楽しめるはずです！

SUPはサーフボードよりも安定しやすく、ボードが大きいので年齢を問わず楽しむことができます！また、SUPのボードはサーフィンよりも大きく、カヌーやカヤックのように一人で乗るものと決まっているわけではないので、お子様と一緒に乗ったり愛犬を乗せることができます♪

SUPのボードもパドルもバックパックで背負うことも可能なんです！サーフィンをはじめとするアウトドアスポーツ大きなハードルが移動手段でした。大きなボードなどの道具を持って移動するには自動車がないと正直きついですよね！ SUPのボードは基本的に空気を入れて膨らませるものなので、畳んで持ち運ぶことができちゃいます♪バクパックに詰めれるので自転車や電車での移動でもかさばりません！キャンプなどのアウトドアに持って行ってレジャーを楽しむのもいいですね♪

ボードが大きい分体の重心を捉えやすいからサーフィンより簡単に波乗りを楽しむことができます♪ボードが大きいので小さな波でも捉えて十分に楽しむことができるので危なくもありません！また、サーフィンと違って腹ばいにならず立って乗るので視点が高く、波のポイントを選びやすいのも初心者には嬉しいポイントです♪サーフィンをする前にSUPサーフィンで練習するのもいいですね！

地上でヨガをするよりも不安定な水の上でするヨガは、常に体の重心を意識しなければいけないので自然と体幹を鍛えることができます。また、水の音や自然の様々な音に耳をすませながらヨガをすることで心を落ち着かせ、リラックスすることができます。

もちろんハイキングはそれだけでも楽しいですが、SUPボードを持っていくだけで人があまりいない水上ハイキングを楽しむことができます。お子様を乗せることもできるので家族連れでも楽しめるレジャーというのが嬉しいですよね♪

浜釣りよりはちょっと沖合に出たいけれど、わざわざ船を借りて釣りをするのは大変。という方にもSUPはおすすめ！気軽に沖合に出て釣りを楽しむことができます。船では行くことができない浅瀬にも行くことができるので自分だけの釣り場を探すことができちゃいます。大物をゲットできちゃうかもですよ。

SUPに載せれるだけキャンプ道具を載せて森の中へとSUPで探検なんてのもいいですよね。今流行りのひとりキャンプを楽しむことができますよ♪自分だけのキャンプサイトを探してゆったり優雅な時間を過ごすのもいいですよね！

日本でもメジャーになり、全国でレースも開催されるようになりました！レースは相手と競うだけでなく自分の限界に挑戦できるのも魅力です。マラソンのように自分と向き合う機会としてSUPのレースに参加して見てはいかがですか？

この夏からSUPを始めたいという方のためにおすすめのSUPボードをご紹介いたします！

SUPボードを買う前にお試しで体験してみたいという方のために、SUPを手軽に楽しめるスポットをご紹介いたします♪

鎌倉の由比ヶ浜にあるSUPを体験できるハイサーフ。クラブハウスや、屋上からは鎌倉湾が一望でき、夏には海水浴場まですぐに行けちゃうという立地の良さも魅力的です。タオルと水着さえ持っていけばSUP体験できちゃうので海水浴のついでにSUPを楽しむなんていかがでしょうか？ 料金：スクール4,320円/1h スクール付レンタル6,480円（スクール1h、レンタル2h） （ボード・パドル・ウェットスーツ道具一式込み） 住所： 神奈川県鎌倉市坂ノ下21−1 電話：0467-23-8132 ご予約・詳細はこちら：鎌倉Hi-surf（ハイサーフ）

沖縄に旅行で行った時などにSUPをマリンスポーツとして楽しむのもおすすめです。海の絶景を楽しむことができますよ♪ 料金： SUP　3,000円/1h ＳＵＰ＆シュノーケリング　セット料金　6,000円/1h 住所： 沖縄県本部町宇備瀬373 電話：0980-43-5026 ご予約・詳細はこちら：備瀬マリンレジャー

夏にぴったりのレジャーSUPの魅力についてご紹介しましたがいかがでしたか？SUPは様々な楽しみ方があり、色んなシーンで使えるのがいいですよね♪この夏はSUPデビューしてみてはいかがでしょうか？