メリノウール靴下おすすめ10選｜温かくて快適、足冷え対策に！

整備されていない険しい山道を安全に歩くには、シューズだけでなく靴下も重要な役割があります。ゴツゴツした地面からの衝撃を吸収する厚手の生地や、寒さや蒸れに対応できる保温性や快適性が必要です。多くの登山者に支持されているのが、メリノウールの靴下。機能性に富んだメリノウール靴下は、過酷な環境でも足元をしっかりサポートします。

メリノウールの靴下は、登山だけでなく、キャンプや普段使いでも活躍する防寒アイテムとして注目されています。一般的な靴下と比べると値段がやや高いメリノウール靴下ですが、多くの人に支持される魅力や特徴を解説します。

メリノウールの靴下は、汗を吸収し蒸れを抑える効果があります。通気性が高く、さらっとした快適な状態を保てるのが大きなメリット。夏はもちろん、寒い時期でも汗をかいて体が冷えると体調不良や、登山では低体温症を引き起こすケースもあるので、吸湿、吸水性の高いメリノウールの靴下が活躍します。

繊維の縮み(クランプ)が多いメリノウールは、空気の層をつくり、高い保温効果を発揮します。また、空気の層が外部の冷気を遮断し、屋内外問わず冷え対策におすすめです。ハイソックスタイプであれば足全体を温められます。冬の寒さ対策はもちろん、夏の冷房による冷えには、薄手のメリノウール靴下を活用しましょう。

メリノウールは「メリノ種」という羊の毛を使用しています。通常のウールより繊維が細く、やわらかな肌ざわりでチクチクした不快感がありません。素肌に触れても痒くなりにくく、靴下をはじめ、インナーも多数販売されています。ウールのチクチクした肌ざわりが苦手な人は、一度手に取ってやわらかでしなやかな質感を体験してみましょう。

メリノウールは天然繊維特有の抗菌作用で嫌なにおいを防ぎます。通気性が高く蒸れにくいので、においの原因になる汗をかきにくいのも特徴。長時間履いた靴下はにおいが気になりますが、メリノウールなら自分にもまわりの人にも不快感を与えません。

温かさが魅力のメリノウール靴下ですが、夏もさらっとした履き心地で快適に過ごせます。汗の蒸発と同時に皮膚の温度を下げる気化冷却の原理で、夏は涼しく感じる驚きの機能性を持ち合わせているのです。 また、嫌なにおいも抑えてくれるので一石二鳥。メリノウール靴下は、さまざまな厚みのアイテムが販売されているので、夏には薄手のメリのウール靴下を選びましょう。

メリノウールは繊細な素材のため、洗濯には注意が必要です。セーターを乾燥機にかけると縮んでしまうのと同様に、乾燥機の使用はNG。そのほか、自宅で洗濯するときのポイントを解説します。

メリノウール靴下を洗濯するときは、必ず洗濯表示を確認しましょう。購入時のパッケージか、公式サイトなどにも案内があります。多くの製品は洗濯機OKですが、一部手洗いのものもあるため、購入時に確認しておくのがおすすめです。 また、洗剤はウール専用洗剤か、おしゃれ着洗剤(中性洗剤)を使いましょう。縮みや型崩れを防止し、やわらかな質感を長持ちさせるためにも洗剤選びは重要です。

手洗いは強くこすらず、軽く押すように洗うのがポイント。また、毛玉ができないように裏返して洗うのがおすすめです。30度以下の水に洗剤を混ぜ、3分～5分程度の押し洗いでOK。 すすぎは、きれいな水で洗剤をしっかり落としましょう。洗濯方法が分からない場合や、長く大切に使いたい場合も、ダメージの少ない手洗いがベターです。

洗濯機では、目の細かい洗濯ネットの利用がおすすめ。ほかの洗濯物との摩擦によるダメージや、毛玉ができるのを防止します。 また、裏返しての洗濯も効果的。ウールやおしゃれ着モードなど、ダメージが少ない洗濯モードで洗いましょう。型崩れしないように、脱水も短時間でおこなうのがおすすめです。

直射日光は繊維にダメージを与えるため、風通しのいい日陰でしっかり乾かします。厚手の靴下は乾きにくいので、内側まで乾いているか確認しましょう。

天然素材のメリノウールは、虫食い対策が必要です。長期保存する場合は、防虫剤の使用や圧縮袋、ジッパー付きのビニール袋に入れましょう。また、生地が伸びるため丸めるのはNG。二つ折り程度に折り曲げての保管がおすすめです。

シンプルで機能性の高さが魅力の無印良品と、キャンプ系YouTuberのFUKUさんがコラボした、キャンパー視点のメリノウール靴下が販売されました。夏のキャンプにも最適な「足なり直角 ウール混 アーチサポート靴下」と、冷え込んできたら重ね履きOKの「足なり直角 ウール混 重ねても履ける靴下」の2種類。 無印良品ソックスの人気ポイントである、足なり直角靴下なので、かかとにフィットしてずれにくいのも大きな魅力！寒い時期のキャンプで足の冷え対策に悩んでいる人は、チェックしてみましょう。

メリノウールの靴下は、高い保温性や吸水、吸湿性に優れており、登山のような体温調整が重要なシーンで活躍します。また、日常生活での足冷え対策でも注目度の高いアイテムです。 そのほか、抗菌防臭効果が期待でき、夏でもさらっとした履き心地！1年を通して高い機能性を発揮するメリノウール靴下で、アウトドアを満喫しましょう。