長時間フライトもへっちゃら!快適グッズで旅をもっと有意義に♪

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長時間フライトもへっちゃら!快適グッズで旅をもっと有意義に♪

長時間フライトもへっちゃら!快適グッズで旅をもっと有意義に♪

 ライフスタイル

出典:Norio NAKAYAMA / flickr

これからシルバーウィークもあり、海外旅行をはじめ飛行機に乗る機会が増える方も多いのではないでしょうか?最初は友達との会話や綺麗な景色に気分も上がりますが、長時間となるとやっぱり疲れてきますよね。寝ようと思っても座ったままじゃなかなか寝付けない。着いたころには、ヘロヘロでホテルで観光前に寝てしまうなんてことも・・・。せっかくの旅行なのにもったいないですよね!今回は、長時間フライトでも疲れない快適グッズを紹介します♪


 目次


長時間フライトってなんで不快?

   

出典:Norio NAKAYAMA / flickr

機内は乾燥する!

上空はマイナス50度の世界。機内との温度差で結露が出来ると、飛行機の故障原因になってしまいます!そのためわざと水分除去装置を使っているので、湿度は20パーセントになることも。対策をしないと喉も肌も乾燥してカサカサに!

低気圧で酸素が薄い

飛行機は上空1万メートル前後の高度での飛行中、標高2000メートルの山に登っているときと同じくらいの低気圧なんです!副交感神経が優位となり、呼吸や脈がゆるやかになるのでだるくなりやすい。むくみもこの低気圧のせいで起こってしまうんです!

エコノミークラス症候群の恐怖

エコノミークラス症候群とは、長時間同じ姿勢で居続けると、足の血行が悪くなるんです!その結果、足に血栓という血の塊が・・・。この血の塊が心臓を通って肺の動脈に詰まると、その先の器官に酸素を供給できなくなって呼吸困難に陥ることも。全身の血液循環に支障をきたし、最悪の場合死亡することもある危険な病気なんです!発症リスクが出てくるのは6時間以上の同姿勢なので、適度にトイレに立つのも大切です!

おすすめ飛行機快適グッズ

まとめ

いかがでしたか?旅行に行く機会は、そんなに多くないですよね。せっかくなら最初から最後まで楽しみたい!快適グッズをゲットすれば、いつもは窮屈な空の旅も嫌じゃなくなるかも♪少しでも疲労は少なく、もっと有意義に旅行を満喫しましょう♪


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