【初心者必見!】「山ガールファッション」コーデ&アイテム徹底紹介☆

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【初心者必見!】「山ガールファッション」コーデ&アイテム徹底紹介☆

【初心者必見!】「山ガールファッション」コーデ&アイテム徹底紹介☆

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出典:Yagi-Studio / ゲッティイメージズ

山ガールといえば「山ガールファッション」ですよね!でも、色々あってまず何をそろえばいいのか初心者には難しいですよね。今回は、ハイキング服装の基本をはじめ、山ガールの春夏秋冬・目的別のコーデと必要なアイテムをご紹介します!

ハイキング服装の基本

ハイキング服装のポイントは、「保温と速乾性」です。すべての山ガールコーデが「保温と速乾性」のためだと言っても過言ではありません☆そのための具体的な方法としては、「レイヤード」と「下着・中間着・アウター」を使い分けることです。

1. とにかく重ね着!

山での服装は、とにかく、重ね着(レイヤード)が基本です!暑かったら脱ぐ、寒かったら着ることで体温調整をします。汗や雨で濡れた体は、体温を奪われやすいので、夏でも長袖を用意して、低体温症の予防をしましょう♪

2. 下着・中間着・アウターの役割は決まっている!

●下着:下着の役割は、汗を素早く吸収すること。吸湿性・速乾性に優れた素材を選択すべきです。綿100%の製品はより、ポリエステルやオーロンなどの化繊の機能性素材をおすすめします。

●中間着:中間着の主な役割は、保温と汗の発散です。この、中間着は、デザインがとても豊富で、シャツ、フリース、セーターなどお好みで選べます♫ ファスナーやボタンが付いているデザインは、熱気を逃がしやすく、素早く体温調節ができるので、便利です!

●アウター:アウターの役割は、気温の変化・風雨の対策です。そのため、風を通しにくい素材が適しています!

【春夏秋冬・山ガールのコーデ♡】

<春夏>

1. 春夏のハイキング・フェスコーデ

   

出典:arucoco

「山ガールファッション」といえば、スカートやショートパンツですよね☆ 「スカート・ショートパンツ&レギンスコーデ」は、季節関係なく使えるコーデですが、特によく見かけるのが春夏です!

夏といって、裸足でのハイキングは禁物です!擦り傷切り傷や、害虫対策、紫外線対策の効果があるので、必ずレギンズをお忘れなく。また、同じく夏といってもアウターは必要です。汗をよくかく時期だからこそ、体温調節が大事です☆ 軽めのジャケットや長袖のシャツを持っていきましょう。

<春夏のコーデアイテム>
●速乾性インナー
●【上】速乾性シャツ【下】ショートパンツ&タイツ
●ジャケット・長袖のシャツ
●帽子(UVカット・速乾性重視)
●ソックス&トレッキングシューズ
●バックパック

<夏>

2. 夜間の富士登山コーデ

   

出典:rakuten.ne.jp

夏といえば、富士山登山☆ 富士山登山のためには、しったりとした事前準備が必要です!特に、ご来光をみるためには、夜間登山が必要で、夜間登山のためのアイテムを必ず用意しましょう☆ また、山頂はかなり寒いので防寒着も持っていきましょう。

<夜間の富士登山コーデアイテム>
●保温性インナー
●【上】レインスーツ・フリースジャケット
【下】レインスパッツ
(冷気や雨から身体を守る)
●ダウンジャケット
●ニット帽(保温重視)
●ソックス&トレッキングシューズ
●バックパック&ザックカバー
●夜間登山アイテム:レインウェア、防寒着、ヘッドランプ
●トレッキングポール
●グローブ

<秋>

3. 秋の紅葉トレッキングコーデ

   

出典:rakuten.ne.jp

秋と言えば紅葉♡ 山ガールの活動が一番多い時期なのでは?!秋の山ガールコーデも、色鮮やかな紅葉のように、秋色に衣替えしましょう! また、朝晩の気温差が激しい時期なので、速乾性と保温性の両立がとても大事です♪ ベストや、帽子、グローブなど保温性高いアイテムも取り入れて、保温も意識するようにしましょう♡

<秋の紅葉トレッキングコーデアイテム>
●保温性インナー
●【上】速乾性シャツ【下】ロングパンツ
●フリースジャケット
●帽子(保温・速乾)
●ソックス&トレッキングシューズ
●バックパック
●トレッキングポール
●グローブ

4. 秋のキャンピングコーデ

   

出典:rakuten.ne.jp

紅葉、山登りの他に、秋の山ガールの楽しみは、キャンピングですよね♡ 可愛いさはもちろん、動きやすさも両立したコーデで、秋キャンピングを満喫しましょう。夜は、気温が下がるので、防寒具もお忘れなく!

<秋のキャンピングコーデアイテム>
●温性インナー
●【上】長袖シャツ【下】ハーフパンツ・レギンス
●ベスト
●帽子
●ソックス&トレッキングシューズ
●バックパック

<冬>

5. 冬のあったか可愛いコーデ

   

出典:rakuten.ne.jp

冬といっても、山ガールは可愛さを諦めません!冬は、雪の中でも大丈夫なスノーブーツがおすすめ♪ 保湿性の高いインナーやダウンジャケットなどで、しっかりと防寒対策をしましょう。

<冬のあったか可愛いコーデアイテム>
●保温性インナー
●【上】ジャケット・長袖シャツ
【下】ハーフパンツ・レギンス
●ダウンジャケット
●帽子
●ソックス&スノーブーツ
●バックパック

いかがでしたか?一見レイヤードが多くて難しそうな「山ガールファッション」。でも、レイヤードが多いからこそ、持っているアイテムを季節関係なく、活用することができますよ♡ 動きやすさと可愛さを両立した山ガールコーデで、山ガールデビューしましょう♪


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