おにぎらずって何?  アウトドアにぴったりの簡単ごはん♡

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おにぎらずって何?  アウトドアにぴったりの簡単ごはん♡

おにぎらずって何?  アウトドアにぴったりの簡単ごはん♡

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出典:karinsasaki / ゲッティイメージズ

みなさん、おにぎらずってご存知ですか?? おにぎりといえばご存知お米を握って作るものですが、おにぎらずはなんと「握らないおにぎり」なんだそうです! おにぎりを握らない?!とっても不思議ですよね☆ 今回はそんな最近人気のおにぎらずに迫ってみました♫

《おにぎらずはとにかく簡単!》

   

出典:karinsasaki / ゲッティイメージズ

おにぎらずは、大きめの海苔の上にご飯と具を乗せて海苔を折りたたむだけであっという間に完成してしまうものなんです! 折り畳む時は座布団のような形になるように折りたたんでいきます。 おにぎりだと握る時に手が汚れてしまってベタベタしてしまいますが、おにぎらずはそんな心配もゼロ☆

   

Instagram (@hacuame)

そのまま食べてもいいのですが、カットすると中身が見えるようになるため、お弁当が色とりどりになり見栄えも良くなります☆ また小さくカットすることで食べやすくなります。

   

Instagram (@keiko.0035)

サンドイッチなどの入れ物に入れるととてもかわいくなります! 小さなお子様やお昼に時間がない方もパクッと食べやすく見た目も可愛い、そんな「おにぎらず」が今大人気なんだそう!

《中に入れる「具」は何を入れるの?》

基本的におにぎりの握らないバージョンですので、おにぎりに入れる具を入れるのもよし! なのですが、最近は「スパム(SPAM)」を挟むのが流行りなんだそうです♫

   

「スパム」とはアメリカのホーメル食品が販売しているランチョンミート(ソーセージの材料を腸ではなく型に詰めたもの)の缶詰です。 詰めると幅がちょうどいいようです☆

   

Instagram (@m.gupipo.z)

ほかにも写真のようにカツや卵、オクラは入れると星になるのでとても可愛らしい見た目になるようです♫ ご飯を炊き込みご飯や玄米にするのもいいですね! おにぎらずはキャラクターの顔なども作りやすいようですので、キャラ弁が好きな方にもとてもおすすめです☆

   

Instagram (@yuri_t114)

彩りも良く、みんなに見せたくなるようなお弁当になりますね! ピクニックなどのアウトドアシーンがさらに素敵になりそうです☆ 最近流行りのメイソンジャーと合わせたらとってもおしゃれになっちゃいます♡ メイソンジャーの記事もありますのでそちらも合わせてごらんください!

中に入れるものをいろいろ工夫すると様々なおにぎらずが楽しめるため飽きることもないのがおにぎらずのポイントです♫

《みんなのおにぎらずを見てみよう☆》

今、インスタグラムではたくさんのおにぎらずが上がっています☆ 中身の具で多いのは卵焼きやソーセージ、カツやチーズなどが多いようです。

   

Instagram (@watahata)

ご飯にふりかけを混ぜて味付けをする何て方法もあるようです♫ そしておにぎらずは余ってしまった材料を救う救世主! 前日に残ってしまったおかずなど、お家にある余り物でも作ることもできるためとても便利です。 アウトドアシーンはもちろん、普段のお弁当などでも是非活用してみてください♫

   

Instagram (@junkoichikawa712)

いかがでしたでしょうか?こんなに簡単にできてしまう上に彩りもよくしてくれるおにぎらず☆今すぐ試してみたくなってしまいますね♫色々な具を考えたり自分好みに作ってみてください!


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